做四維彩超可以吃早餐嗎

1 做四維彩超可以吃早餐嗎

做四維彩超可以吃早餐。

四維彩超是超聲的一種， 且是目前世界上最為先進的超聲檢測設備， 它可以即時觀察胎兒動態的活動圖像， 排除胎兒畸形。 四維彩超一般在懷孕24-28周做， 而進行四維彩超檢查是沒有什麼特別需要注意的， 不需要空腹， 也不用憋尿， 所以是可以吃早餐的， 並且吃早餐還能增加胎動， 檢查結果也更準確。

注意：若是孕婦除了四維彩超篩查之外還要做血常規， 肝功能等檢查， 就需要空腹了， 不能吃早餐。

2 四維彩超注意事項

1、提前預約

做四維彩超的最佳時間為孕24—28周左右最合適，

此時胎兒大小以及羊水適中， 在宮內的活動空間較大， 且胎兒結構已經形成， 此時檢查效果更清晰， 可排除大部分畸形。 因此准媽媽需要提前到醫院預約， 以免錯過時間， 孕周太小或太大均不適合胎兒畸形檢測。 但根據准媽媽的實際檢查時間可能會有所差別。

2、不需空腹、憋尿

四維彩超不需要做空腹、憋尿的準備， 只要懷孕女性在相應時間內到正規的醫院進行檢查即可。 在做排畸彩超之前半小時， 准媽媽可以吃點東西， 喝點水， 這樣可以增加胎動。

3、注意著裝

彩超檢查的是宮內胎兒， 因此再去做檢查前准媽媽的穿著最好為上下衣分開， 可以方便檢查。

4、適當放鬆

如果准媽媽在做四維彩超前有緊張的心理的話，

要適當的放鬆一下， 緩解緊張， 防止由於准媽媽的緊張影響到胎兒的正常活動， 干擾正常的檢測結果。

3 孕婦早餐吃什麼好

1、全麥製品

全麥製品可以保證孕婦每天攝入20～35克的纖維， 同時還可以補充豐富的鐵和鋅。 建議孕婦選擇天然的、沒有任何糖類或其他添加成分的全麥製品， 比如麥片粥、全麥餅乾、全麥麵包等， 也可以按自己的喜好加一些花生米、葡萄乾或是蜂蜜。

2、奶、豆製品

奶、豆製品內含有豐富的鈣和蛋白質， 能供給孕婦和胎兒充足的營養。 孕婦每天應該攝取大約1000毫克的鈣， 3杯脫脂牛奶(200克)就可以滿足需求。

3、水果

孕婦可以吃的水果很多， 柑橘富含維生素c、葉酸和大量的纖維， 可以幫助孕婦保持體力，

防止因缺水造成的疲勞。 香蕉能很快地提供能量， 幫助孕婦克服疲勞。 如果孕吐很嚴重， 吃香蕉則較為容易為自己的胃所接受。 可以把它切成片放進麥片粥裡， 也可以和牛奶、全麥麵包一起做早餐。

4、瘦肉

瘦肉富含鐵， 並且易於被人體吸收。 鐵在人體血液轉運氧氣和紅細胞合成的過程中起著不可替代的作用， 懷孕時孕婦血液總量會增加， 以保證能夠通過血液供給胎兒足夠的營養， 因此孕婦對鐵的需要就會成倍地增加。 如果體內儲存的鐵不足， 孕婦會感到極易疲勞， 通過飲食特別是瘦肉補充足夠的鐵就極為重要。

5、蔬菜

顏色深的蔬菜往往意味著維生素含量高。 甘藍是很好的鈣來源;花椰菜富含鈣和葉酸， 有大量的纖維和抵抗疾病的抗氧化劑，

還有助於其他綠色蔬菜中鐵的吸收。

12 4 孕婦早餐食譜推薦

蝦仁紫菜餛飩湯

原料：鮮蝦150克， 餛飩皮50克， 紫菜5克， 蝦皮10克， 木耳10朵， 蔥、薑汁、食鹽、味精， 香油， 醬油少許。

制法：

1)鮮蝦去殼， 去掉蝦背上的黑線， 用開水焯後， 擠出水， 剁成細蓉狀。

2)將木耳去雜， 洗淨， 剁碎。

3)用蔥、薑汁把蝦蓉、木耳拌好， 放鹽， 使成鮮鹹口味的餡料。

4)用餛飩皮把拌好的蝦餡包成餛飩， 用鍋放水煮餛飩。

5)用一個湯碗放入蝦皮、紫菜、味精、香油、少許醬油， 用剛煮好的餛飩連湯一起倒入湯碗中即可。

功效：可經常食用。 鮮蝦和紫菜中含有豐富的鉀和碘， 能促進內分泌系統的發育， 促進甲狀腺素的合成， 有利於大腦細胞和智力的發育。

排骨海帶面

原料：排骨150克，

發好海帶100克， 雜面條100克， 薑、食鹽適量。

制法：

1)排骨洗淨放在鍋中加水煮， 水開後， 撇去血沫。 把姜切片放入湯中同煮。

2)海帶泡發後， 洗淨， 切成寬條， 放進排骨湯中一起煮。

3)排骨、海帶九成熟時， 把麵條放入繼續煮至排骨、面熟放入少許食鹽即可。

功效：排骨營養價值高， 含鈣量高， 海帶含碘、磷、鉀等礦物質。 可預防癡呆兒的發生， 對於胎兒骨骼， 內臟、大腦發育均有好處， 可經常食用。

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