做好乳☆禁☆房護理有助哺乳順利進行

漲奶問題對於正處在哺乳期的新媽媽們來說是一個再常見不過的事情了。 這個事情雖然常見， 但是卻不能不重視， 如果忽視這個問題， 可是會對母嬰雙方的健康都造成一定的危害的。 如果在哺乳期出現了漲奶的問題， 新媽媽們一定要積極做好乳☆禁☆房護理工作， 好的乳☆禁☆房護理不僅可以有效解決漲奶的問題， 還能夠更好的保證乳☆禁☆房健康， 這樣自然就會更加有利於哺乳， 寶寶的健康也有可以間接得到保障了。 那麼漲奶時應如何做好乳☆禁☆房護理呢?以下十點必須要注意。

 

(1)寶寶如果吃奶情況不理想或媽媽感覺乳☆禁☆頭疼痛， 絕大部分是由於寶寶含乳☆禁☆頭的姿勢不正確所致。 寶寶應含住媽媽的整個乳暈、乳☆禁☆頭才對， 只含住乳☆禁☆頭就會造成吸吮不當， 令媽媽產生疼痛感。

(2)多給寶寶餵奶， 每2～3個小時喂一次， 即使這樣需要把寶寶叫醒也沒關係。 如果哺喂母乳後，

仍感覺乳☆禁☆房脹痛， 非常不適， 可以使用擠奶器擠出過多的乳汁， 防止過度腫脹。

(3)吸吮一側乳☆禁☆房時， 另一側乳☆禁☆房下可置一小杯接住流出的乳汁， 以減輕腫脹感， 切不可人為阻塞乳汁的流出。 要告知產婦， 如果嬰兒吃完後乳☆禁☆房沒有排空， 要幫助產婦將乳☆禁☆房內剩餘的乳汁排空。 實際上， 並不存在一些老人所說的乳汁越擠， 脹奶越嚴重的問題。

(4)哺乳時， 應兩個乳☆禁☆房交替餵奶， 每次時間不超過20分鐘。 在兩餐餵奶間隔時間， 可以用冷敷或冰敷來減輕疼痛。

(5)先喂脹奶明顯的一側， 因為饑餓的嬰兒吸吮力最強， 利於吸通乳腺管。 當嬰兒不能有效地吸吮或嬰兒一點都不肯吸奶時， 母親要將乳汁擠出， 可以將擠出的乳汁用杯子喂嬰兒。

如果乳☆禁☆房很痛， 可用吸奶器吸出乳汁， 至腫脹消失為止。

(6)如果無法直接哺喂寶寶， 應該將奶水擠出， 以維持泌乳功能。

(7)如果發現有乳☆禁☆頭破皮或起水泡， 乳汁是很好的秘方， 可在餵奶後用乳汁塗抹在乳☆禁☆頭上， 保持乾燥並調整每次的喂乳姿勢， 以免再受傷;如破皮嚴重， 可停喂一兩餐， 但要擠出乳汁。

(8)如果寶寶吃得較頻繁且又暫時不在身邊， 擠奶的次數就要更多， 才不會脹奶。 擠奶的間隔時間最好不要超過4小時。

(9)要退奶的產婦應少喝湯汁， 減少水分攝取。

(10)戴合適的胸罩。 從哺乳期開始， 就要堅持戴胸罩。 晚上睡覺時也不要摘下來。 如果不戴胸罩， 重量增加後的乳☆禁☆房會明顯下垂。 穿胸罩時， 要選擇大小合適、有鋼托的款式。

上面的十個關於哺乳期乳☆禁☆房護理的小知識其實不僅僅是針對於漲奶問題的，

及時沒有出現漲奶問題， 進行乳☆禁☆房護理也是很有必要的。 因為對於首次哺乳的新媽媽們來說， 由於缺乏必要的哺乳經驗， 很容易出現哺乳姿勢不當等問題， 進而就會造成乳☆禁☆頭疼痛等問題的出現， 如果不加重視， 就會傷害到乳☆禁☆頭， 從而影響哺乳的順利進行。 所以， 乳☆禁☆房護理是哺乳期的一個重要內容， 所有的新媽媽都應該學會， 這樣你的寶寶才能更好的健康成長。