做好五件事 保住兒童的“注意力”

很多家長發現， 孩子的注意力很難集中， 和他說話的時候總是喜歡左顧右盼， 看書的時候沒幾分鐘就要起來做其他事情， 等到孩子再大一些， 甚至還會影響到他的成績。 那麼， 如何能夠更好的幫助孩子集中注意力呢？

1.營造安靜的環境

孩子的注意力容易因外界事物的刺激而轉移， 這樣就分散了孩子的注意力， 遊戲或者糖果等其他因素也會影響到孩子的注意力。 就好像課堂教學， 都是要求學生們要保持安靜， 才能夠靜得下心來學習。 所以平常家長應多注意觀察孩子， 同時也不要隨意的打擾孩子，

2.孩子感興趣的事情

父母在陪伴孩子成長的過程中， 慢慢會發現孩子感興趣的一些事情或者事物， 有些喜歡鋼琴， 有些喜歡畫畫， 有些喜歡寫作等。 此時父母可以投其所好， 讓孩子在自己感興趣的事情上多花一點事情， 你會發現他們在面對對自己感興趣的東西， 注意力很容易集中。

3.作息要有規律

作息規律對孩子的成長非常重要。 跟孩子討論， 聽聽孩子的想法， 給孩子制定一個清晰的作息表， 規定好起床、就餐、玩耍、看電視和就寢的時間表， 每天安排好每個活動的時間， 如果沒有意外， 儘量不要去打擾一天的安排， 養成良好的日常習慣。

4.補充營養元素

孩子注意力不集中也有可能是因為營養元素不均衡，

5.父母要有耐心

當父母要教會孩子某種新的知識時， 要有耐心解釋內容盡可能簡短、清晰， 讓他能夠更好的理解你表達的意思。 如果孩子一兩次並不能記住， 那麼就耐心的重複多幾遍， 幫助孩子更好地記憶。 如果孩子在做一件事情的時候不集中了， 家長不要一直要求孩子專注， 注意力不是一朝一夕就能夠培養的， 讓孩子在他感興趣的事情中， 慢慢培養集中注意力。