做好前☆禁☆戲享受激時刻 建立和諧性☆禁☆生☆禁☆活

顧名思義， 前☆禁☆戲就是遊戲。 相愛、擁抱、愛☆禁☆撫、挑逗和親吻， 是造愛前不可缺少的動作， 因為性☆禁☆愛是雙方在心理和情感與生理上的一種結合。 該如何進行前☆禁☆戲， 讓你們的性☆禁☆愛更完美呢？

情緒上的前☆禁☆戲

性☆禁☆愛前， 無論任何一方都必需在情緒上作好準備。 但對某些人來說， 在工作上渡過了辛苦的一天后， 已提不起勁去想性事， 這是因為他們無法把自己從白天發生的事情抽離， 更遑論把注意力集中在跟愛侶親熱之事。

你可幫助你的愛侶從白天的壓力中抽離， 與他（她）談一天裡的事， 為他（她）擦擦背、按摩一下，

重點其實在於以一種幫助建立互信及親密關係的方式， 與你的愛侶共渡共處的時間。 這理應可令你們放鬆自己， 製造美好性☆禁☆愛所需的元素。

生理上的前☆禁☆戲

這包括親吻、摟抱、愛☆禁☆撫和按摩等動作。 愛☆禁☆撫性☆禁☆感地帶可以增強一個人的興奮程度， 這對女性而言是很重要的， 因為這意味著陰☆禁☆道壁有足夠的時間分泌潤滑液， 讓陰☆禁☆莖容易進入。

時計表：男五分， 女十五分

男性可以在不超過五分鐘的時間內達致高☆禁☆潮， 有時甚至更快──在這問題上， 保持陰☆禁☆莖勃起， 延遲高☆禁☆潮是需要講求專注和技巧的。 對女性而言， 則需要十五分鐘左右才能達到高☆禁☆潮。 結果， 每每在高☆禁☆潮過後， 男性就滿意地離開（或是倒頭入睡），

注意：為確保女性的需要能在一段健康的關係中得到滿足， 男性須切記給予他們的伴侶足夠的關注和時間， 使雙方都得以享受性☆禁☆愛。

奉勸各位男士：由於男性的高☆禁☆潮來得比女性快， 你們需給點時間， 為女性製造性☆禁☆愛的親密感覺， 要知道令雙方都能享受性☆禁☆愛是很重要的。