做好孕育的心理準備

夫婦雙方在受孕之前心理狀態應當是良好的、穩定的。 對生育懷有期盼和嚮往心理， 不能把生育子女當做一種負擔和麻煩， 應當看做是一種社會和家庭的責任及應盡的義務。 要深刻領會天倫之樂的內涵和本質， 年輕夫妻不能只顧自己享受愉快而拒絕生育， 不能為追求時尚做“丁克”家庭， 也不能只顧事業而無限期的把生育時間推遲而失去生育最佳的時機。

心理情緒會影響母體自身的生理功能， 對生殖功能當然也會有一定的影響， 如影響排卵及卵子的活動， 影響對精子的接納等， 長期的心理刺激甚至還可以影響到胚胎及胎兒發育。

男性消積的心理狀況， 除了影響自身的生理生殖機能以外， 還會使朝夕相處的妻子產生思想負擔， 從而影響到胎兒的生長與智力發育。 因此， 受孕之前， 夫妻雙方的心理狀態都必須是良好、穩定、向上的心理。 夫妻雙方在生育時機的認識上應當一致， 任何一方都不應該把自己的意見強加給對方， 家庭其他成員也應支持夫妻雙方做出的選擇。 這樣， 懷孕後心理上才能處於良好的狀態。 即使雙方認識上有分歧， 一旦受孕也應當正確對待， 千萬不要互相埋怨和指責， 更不能我行我素地採取其他終止受孕的措施。 否則不但會給對方造成傷害， 同時會有損身心健康。 在心理上， 夫妻雙方都要把生育子女看做是夫妻愛情的結晶。 新的生命是自己生命的延續， 在子女身上寄託著自己無限的希望， 這種良好的心理狀態， 無疑會增加受孕信心， 提高受孕率， 是受孕前應當具備的心理狀態。

在準備受孕時夫妻雙方感情要好， 工作要順心， 近期內未經受大的精神創傷， 預計在未來一段時間內也不會有憂愁、煩惱和焦慮的事情發生， 比如沒有職務升降、工作調動、失業下崗、臨考等精神緊張的事情；如情緒過分緊張， 有可能會阻斷胎盤和子宮的供血， 致使胎兒缺氧。 因此無論心理上還是生理上， 都要使孕婦處於良好的狀態。

對生育有嚮往期盼的心理， 對受孕後可能出現的不適、不良的反應及將來因育兒而造成工作量的增加，

也要有充分的心理準備。 樹立戰勝困難的信心和勇氣， 因為雖然在妊娠的早期會出現不同的不良反應， 給身體帶來某些不適， 但這畢竟是生理現象而不是疾病， 只要有意志是完全可以克服的。 至於育兒過程中工作量的增加， 這雖然有些勞累， 但是勞累之餘也伴隨著幸福。 所謂的天倫之樂， 就是在不斷地勞累忙碌之中體會出來的。