我們為你收集了相關資料, 提醒你需要從五方面入手:
方面一、應胸懷寬廣, 樂觀舒暢, 多想孩子遠大的前途和美好的未來, 避免煩惱、驚恐和憂慮
方面二、把生活環境佈置的整潔美觀, 賞心悅目。 還應該掛幾張娃娃的漂亮健康的頭像, 孕婦可以天天看, 想像腹中的孩子也是這樣的健康、美麗、可愛。 多欣賞花卉盆景、美術作品和大自然美好的景色, 多到野外呼吸新鮮空氣。
方面三、飲食起居要有規律, 按時作息, 適當勞動和鍛煉。 衣著打扮、梳洗美容應考慮有利於胎兒和自身健康。
方面四、常常聽優美的輕柔的音樂,
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方面五、未來的父母在情緒胎教中負有特殊的使命。 丈夫應瞭解懷孕會使妻子產生一系列生理、心理變化, 應加倍愛☆禁☆撫、安慰、體貼妻子, 做她有力的心理支柱, 盡可能使妻子快樂, 多做美味可口的食物。
雙方共同創造一個美好的生活環境,
使生活恬靜,
彼此談吐幽默詼諧,
心態平和,
共同期待孩子的出生,
做為父母給孩子的第一份美好的禮物。