新媽媽不應該慣著小孩， 小孩一餓就開始餵奶， 尤其是夜奶。 夜奶不僅會”累壞媽媽“， 更會使小孩發胖， 不利於其成長。 所以幫寶寶戒除喝夜奶的習慣勢在必行。
寶寶愛喝夜奶壞處多
第一“罪”：累壞媽媽
有些寶寶一旦養成吃夜奶的習慣， 夜裡醒來好幾次， 媽媽就得給他喂幾次奶。 醒來之後， 媽媽再次入睡往往較難， 這樣， 大人休息不好， 最累的還是媽媽。
第二“罪”：潛在危險
夜裡斷斷續續起來好幾次給寶寶餵奶， 媽媽精神比較分散， 有時甚至會迷迷糊糊睡著， 寶寶吃著， 吃著也會在媽媽懷裡睡去， 這樣存在寶寶的鼻孔容易被乳☆禁☆頭或乳☆禁☆房堵住而引起窒息的危險。
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第三“罪”：過度餵養
一旦媽媽休息不好， 精神迷離， 寶寶吃夜奶時， 媽媽會任由寶寶吃個不停。 如此一來， 寶寶較為容易過度餵養， 並導致寶寶長的過胖。 不利於今後的生長發育。
第四“罪”：易長齲齒
長期吃夜奶， 尤其是當寶寶長乳牙了， 還在吃夜奶的話， 很容易引起齲齒。 不利於寶寶牙齒和口腔的健康。
吃夜奶並不僅僅是寶寶自己養成的習慣， 也是媽媽們一度遷就的結果。 夜裡， 寶寶一哭鬧， 媽媽就會心軟， 不自覺就給寶寶餵奶了， 這樣時間長了， 寶寶也知道只要一哭就有奶喝， 逐漸的就養成喝夜奶的習慣了。
為此， 要幫寶寶戒掉夜奶， 媽媽要先從自身下手，
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最後， 戒掉夜奶是一個循序漸進的過程， 媽媽也要循序漸進地堅持， 這樣寶寶就會慢慢養成睡一整覺的習慣， 也會逐漸忘掉夜奶這回事。 當然， 媽媽也可以根據寶寶和自己的實際情況， 找到最適合自己和寶寶的方法， 幫助寶寶戒掉夜奶。
1、調整睡眠時間
小寶寶的睡眠是有週期的，
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媽媽要下決心幫寶寶糾正這個習慣
若寶寶夜間要醒3～4次， 醒來要抱或要吃奶， 達不到目的， 就會哭鬧， 這便是不良習慣。 對於這樣的情況， 應減少白天睡眠時間， 夜間睡覺前2～3小時不睡， 並適當推遲入睡時間。 睡前， 吃飽奶， 把尿， 放在小床上， 不要抱， 讓他自己入睡。 半夜醒來時， 不給吃奶， 可能會哭鬧， 讓孩子哭1～2分鐘， 給予安慰。 如果再哭。 等1～2分鐘再安慰， 以後等更長時間再安慰， 堅決不給吃奶。
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寶寶白天睡得不要太久， 媽媽要儘量多帶寶寶去戶外活動， 適當的運動能提高寶寶晚上的睡眠品質， 這樣容易斷夜奶。
2、不著急、不心軟
媽媽要下定決心斷夜奶， 夜間吃奶不僅僅是寶寶自己養成的習慣， 也是媽媽遷就的結果。 夜裡寶寶一哭， 媽媽就心軟， 給寶寶餵奶， 寶寶就養成喝夜奶的習慣了， 所以媽媽要有決心幫助寶寶改掉吃夜奶的習慣。 總之媽媽要一點一點地循序漸進地堅持， 寶寶慢慢地就會養成睡整覺的習慣。
有時候寶寶哭鬧， 也不一定是因為他很餓， 也可能是想要吸吮的感覺， 可以給他個安撫奶嘴吸吸， 起到一點安慰代替作用。
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3、要有計劃
從第4個月起按理身高體重發育達標的寶寶就可以減去夜裡的一頓奶了， 要有計劃有安排地讓寶寶養成夜裡不喝奶的習慣。 媽媽可以慢慢減少給寶寶夜間餵奶的次數， 從三次到兩次再到一次， 讓寶寶慢慢習慣。
4可以延遲一頓
可以先把寶寶晚上臨睡前的最後一頓奶延遲， 到10點左右， 把他喂飽。 若寶寶在3、4點仍醒來， 先哄他， 給他水喝， 不要餵奶， 媽媽要明白只要睡前吃飽了， 寶寶基本不會餓。 耐著性子哄寶寶， 用手輕拍寶寶哄他睡覺。 如果剛開始嘗試這方法時， 寶寶喂水後仍然吵鬧不止才餵奶。 奶粉要衝得比平時稀一點， 慢慢地他就會延長連續睡眠的時間了。
5、及時添加輔食
因為4～6個月後，母乳已經不能完全滿足嬰兒生長發育的需要。適時添加輔食對嬰兒生長發育非常重要。輔食的種類和數量也應隨著嬰兒月齡的增長而增加。在添加輔食的初期，輔食提供的熱量約占全部食物提供熱量的10%左右;在添加輔食的中期，嬰兒8～9個月時，輔食提供的熱量約占全部食物熱量的一半，這時給寶寶夜間斷乳已具備了合適的條件。寶寶到了該添加輔食的年齡，就給他喂足輔食，在白天媽媽儘量讓寶寶多吃。在寶寶睡前一兩小時，可以喂點米粉、粥或者奶糕，以免夜裡餓，夜間就不必餵奶了。
因為4～6個月後，母乳已經不能完全滿足嬰兒生長發育的需要。適時添加輔食對嬰兒生長發育非常重要。輔食的種類和數量也應隨著嬰兒月齡的增長而增加。在添加輔食的初期，輔食提供的熱量約占全部食物提供熱量的10%左右;在添加輔食的中期，嬰兒8～9個月時，輔食提供的熱量約占全部食物熱量的一半，這時給寶寶夜間斷乳已具備了合適的條件。寶寶到了該添加輔食的年齡，就給他喂足輔食，在白天媽媽儘量讓寶寶多吃。在寶寶睡前一兩小時，可以喂點米粉、粥或者奶糕，以免夜裡餓，夜間就不必餵奶了。
