進入孕晚期以後, 孕婦子宮極度膨脹, 器官、系統負擔接近高峰, 再加上體型的變化和運動不變, 有許多孕婦會產生一種興奮與緊張的矛盾心理, 導致情緒不穩定、精神壓抑等心理問題, 甚至會因心理而自感全身無力, 即使一切情況正常, 也不願活動。 接近臨盆了, 孕婦對分娩的恐懼、焦慮或不安全感加重, 對分娩“談虎色變”, 稍有“風吹草動”就趕到醫院, 甚至在尚未臨產, 無任何異常的情況下, 也纏住產科醫生要求提前住院。
其實, 孕婦大可不用這麼擔心, 要想安全生產, 心理保健的工作要做足:
一、瞭解分娩原理及有關科學知識:
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克服分娩恐懼, 最好就是讓孕婦自己瞭解分娩的全過程以及可能出現的情況, 多進行孕婦操。 建議夫妻雙方共同參加醫院或有關機構舉辦的“孕婦學校”, 提早瞭解相關的知識, 減輕心理壓力, 解除思想負擔, 提早作好孕期保健。
二、不宜提早入院:
雖然說, 臨產時身在醫院, 是最保險的辦法。 但是提前入院等待對於孕婦而言並非是件好事。
首先, 醫療配備是有限的, 如果每個孕婦都提前入院, 醫院不可能象家中那樣舒適、安靜和方便;
其次, 孕婦入院後較長時間不臨產, 會有一種緊迫感, 再看到後入院的孕婦已經分娩了, 自己受到的刺激更大, 影響到自己的情緒。
三、作好分娩準備:
分娩準備包括孕晚期的健康檢查、心理上的準備和物質上的準備。
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孕晚期, 孕婦不可避免地會產生各種擔憂, 這個時候, 丈夫一定要體諒, 所能做到的就是儘量為妻子準備好所有一切, 並且寬慰妻子, 讓妻子覺得心裡擔憂的事情, 丈夫都可以處理, 自然也就心態平和地對待生產了。