做好準備緩解臨盆前的擔憂

進入孕晚期以後, 孕婦子宮極度膨脹, 器官、系統負擔接近高峰, 再加上體型的變化和運動不變, 有許多孕婦會產生一種興奮與緊張的矛盾心理, 導致情緒不穩定、精神壓抑等心理問題, 甚至會因心理而自感全身無力, 即使一切情況正常, 也不願活動。 接近臨盆了, 孕婦對分娩的恐懼、焦慮或不安全感加重, 對分娩“談虎色變”, 稍有“風吹草動”就趕到醫院, 甚至在尚未臨產, 無任何異常的情況下, 也纏住產科醫生要求提前住院。

其實, 孕婦大可不用這麼擔心, 要想安全生產, 心理保健的工作要做足:

一、瞭解分娩原理及有關科學知識:

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克服分娩恐懼, 最好就是讓孕婦自己瞭解分娩的全過程以及可能出現的情況, 多進行孕婦操。 建議夫妻雙方共同參加醫院或有關機構舉辦的“孕婦學校”, 提早瞭解相關的知識, 減輕心理壓力, 解除思想負擔, 提早作好孕期保健。

二、不宜提早入院:

雖然說, 臨產時身在醫院, 是最保險的辦法。 但是提前入院等待對於孕婦而言並非是件好事。

首先, 醫療配備是有限的, 如果每個孕婦都提前入院, 醫院不可能象家中那樣舒適、安靜和方便;

其次, 孕婦入院後較長時間不臨產, 會有一種緊迫感, 再看到後入院的孕婦已經分娩了, 自己受到的刺激更大, 影響到自己的情緒。

三、作好分娩準備:

分娩準備包括孕晚期的健康檢查、心理上的準備和物質上的準備。

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我們都說生產要準備生產包, 孕婦自身要明白整個過程, 做好心理準備。 其實, 在定期產檢過程中, 醫生也會給孕婦很多建議, 讓孕婦做好一切準備。 同時, 丈夫應該與妻子一同準備, 當有些東西無法及時準備好, 一定要寬慰妻子, 讓妻子放心。

孕晚期, 孕婦不可避免地會產生各種擔憂, 這個時候, 丈夫一定要體諒, 所能做到的就是儘量為妻子準備好所有一切, 並且寬慰妻子, 讓妻子覺得心裡擔憂的事情, 丈夫都可以處理, 自然也就心態平和地對待生產了。

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  • 1回答

    順產分娩要提早做好哪些準備?如何做好準備?

    想要順產的話還是要做一些準備的,平時要堅持運動,保持正常的體重,可以做一些孕婦操或者是孕婦瑜伽,這些運動有助於分娩時肌肉的放鬆,而且運動能夠增強體質,可以為分娩助力。要合理膳食,以營養為主,不要吃得... [詳細答案]

  • 1回答

    孕晚期如何為順產做好準備?

    你好,孕晚期如果檢查胎位正,那麼就可以多散散步,不要老是久坐,平時散散步可以利於生產順利進行,睡覺可以採取左側睡,平時注意多吃瓜果蔬菜避免便秘,打包好上醫院用的物品,一旦有生產跡象就可以立即趕去醫院。 [詳細答案]

  • 1回答

    孕婦應該如何做好準備有助於順產?

    孕婦是否能夠順產和以下的因素有關:產道、產力、心理因素、胎兒的大小。其中產道與孕婦本身的體型有關,是不可控的,其他的都可以通過一些人為的措施做改變。要想順產就要做好準備,要瞭解分娩的知識,放鬆心態。... [詳細答案]

  • 1回答

    孕晚期的孕婦如何為順產做好準備?

    孕晚期的話在飲食上要注意,要吃一些蛋白質豐富的食物,同時是容易消化的食物,要多吃雞蛋、牛奶、湯水,要查找一些孕婦分娩的知識,做好心理準備,要保持良好的心態,要克服對分娩的恐懼,要恰當運動,運動有助於... [詳細答案]

  • 3回答

    寶寶上幼稚園了,家長應該怎麼做好準備工作呢?

    1。開始讓孩子早睡早起, 2。訓練孩子自己吃飯 3。養成午睡的習慣 4。幼稚園的廁所大部分是蹲式的,所以現在應該讓孩子練習蹲著大小便。 5。讓孩子和其他的小孩多接觸,發生矛盾試著讓孩子自己解決。 6... [詳細答案]