做好胎教計畫，打造優質寶寶

是否想讓你的寶寶贏在起跑線?是否想讓你的寶寶聰敏過人?相信這是每個准媽媽的希望!那麼就跟著胎教達人來個胎教計畫大作戰， 一起來“打造”優質寶寶吧!

胎教計畫之孕前——聽α腦波音樂、排毒、閉目眼神。 想孕育健康的寶寶， 准媽媽要注意自身的健康， 給寶寶提供一個良好的生長環境。 還要多鍛煉， 會運動的媽媽生出來的寶寶運動能力強。 經常性地跑步、打球、游泳等皆可。

胎教計畫之孕一月——聽α腦波音樂、孕婦日誌、閉目養神。 准媽媽一個人得負荷起兩個人的需求， 所以對於營養的補充要貫徹始終，

最好多吃含有葉酸、礦物質、維生素的食品。

胎教計畫之孕二月——聽α腦波音樂、孕婦日誌、閉目養神、感受胎兒、映射傳遞。 胎兒大腦神經細胞發育迅速， 孕婦應重視給胎兒灌輸更多的資訊， 這樣可以促進腦神經細胞長出更多的軸突、樹突， 神經細胞越發達大腦越聰明。

胎教計畫之孕三月——聽α腦波音樂、孕婦日誌、閉目養神、愛心傳遞、感受胎兒、映射傳遞。 胎兒腦細胞需要合理營養， 胎兒已會蠕動， 可以進行聲音、感悟、觸摸的胎教。

胎教計畫之孕四、五月——聽α腦波音樂、孕婦日誌、閉目養神、愛心傳遞、感受胎兒、映射傳遞、胎兒母語、七國語言、色形影像、胎兒思維、物像連鎖。 胎兒的運動系統發育很快、神經系統發達， 可以進行興趣、天賦的培養。

由於右腦對資訊進行細緻劃分， 對孕婦的言行舉止要有嚴格的要求， 要控制情緒， 保持心情愉悅， 不能喜怒無常。

胎教計畫之孕六月——聽α音樂、孕婦日誌、閉目養神、愛心傳遞、感受胎兒、映射傳遞、胎兒母語、七國語言色形影像、胎兒思維、點數對應。 胎兒的思維發育很快， 母體要進行豐富的聯想， 對於胎兒以後的思維及創新有很大幫助。 還要多和胎兒交流， 可以選購一些兒童畫冊、色彩豐富、富於幻想的內容， 講話時要視覺化， 不僅僅是朗讀， 以便更具體地把資訊傳遞給胎兒。

胎教計畫之孕七、八月——聽α音樂、孕婦日誌、閉目養神、愛心傳遞、感受胎兒、映射傳遞、胎兒母語、七國語言、色形影像、胎兒思維、物像連鎖。 胎兒整體全面發展，

右腦構造全部完成， 要豐富營養。 胎兒的視覺功能開啟， 並發揮作用。 可以在體外用光來刺激、或進行色彩訓練。

胎教計畫之孕九、十月——聽α音樂、孕婦日誌、閉目養神、愛心傳遞、感受胎兒、映射傳遞、胎兒母語、七國語言、色形影像、胎兒思維、點數對應、光照胎教、物像連鎖。 在這孕期的最後關鍵時期， 准媽媽們要學會自測胎動， 適當做保健體操。 重要的是作息要有規律， 幫助胎兒建立正確的生物鐘。 可以開始確定分娩醫院、聯絡電話， 做好產前檢查。 購買分娩用品。 最好採用自然產， 又稱順產， 除特殊情況。 胎兒出生後， 才會專注力好。 愈接近生產日期， 和寶寶的溝通更加緊密!媽咪可以試著告訴寶寶， 自己正在做什麼事情。 若遇到胎動較激烈時，

爸媽也要試著安撫寶寶， 請寶寶乖乖的長大!懷孕後， 很多准媽媽可能什麼也不幹， 什麼也不學了。 但是代胎教學認為， 孕婦和胎兒之間資訊傳遞可以使胎兒感知到母親的思想， 如果懷孕母親既不思考也不學習， 胎兒也會受到感染， 變得偷懶。 倘若母親保持旺盛的求知欲， 則可使胎兒不斷接受刺激， 促進大腦神經細胞發育。 胎教是需要持之以恆的一件事， 准媽媽們一定要堅信胎教的作用哦!