做好這10件事，讓孩子智商倍增

有不少朋友留言， 舉出身邊的真實案例， 以證明“先天決定論”的謬誤。 是的， 先天因素我們不能回避， 因為它是目前科學研究的成果， 但決定孩子智商和健康的因素很多， 後天的培養和習慣的影響可能更為直接， 今天我們就來說一說“後天的影響”。  

美國科學家盧布姆曾對近千人進行跟蹤研究發現， 如果把17歲時所達到的普通智力水準看做100%， 那麼從出生到4歲， 就獲得50%的智力；從4歲到8歲又能獲得30%的智力；而餘下的20%的智力則是在8歲-17歲這個時期獲得的。 因此， 通常把兒童生命中的頭幾年稱作“機會之窗”。 在這段時期內，

任何事情都對大腦的發育極其重要。 在孩子的發展關鍵期， 父母做好這10件事， 會讓孩子智商更高哦。

01、音樂薰陶

研究證明， 學習音樂能夠讓孩子變得更聰明。 在標準化考試中， 學習音樂的學生比其他學生表現的更好， 平均分也更高。

02、早餐要吃好

小孩的腦部發育需要許多營養物質， 比如葡萄糖、鐵、維他命A、B、鋅、葉酸等。 吃早餐的孩子記憶力好， 注意力集中程度也較高。

父母可以常選擇豆製品、應季的果蔬等作為孩子的早餐搭配。

03、讓孩子自由玩耍

對於小孩來說， 自由玩耍是非常重要的一部分， 同時也對他們的成長至關重要。 孩子正是在玩中學， 在自由自在的玩耍中獲得愉悅的情感體驗， 建立自己對世界的認知，

獲得幼兒社會性的發展。

04、限制孩子看電視時間

孩子看電視父母要有所節制， 時間控制在一個小時以內為宜， 不能順從孩子長時間看電視， 即使看電視也可帶領孩子觀看一些BBC紀錄片、高品質的動畫視頻等。 電視釋放出的射線對近距離觀看的人會產生輻射；另一方面， 在家庭中很難調整適宜的室內光線、收看距離和角度， 容易造成視覺疲勞， 時間長了可引起近視、遠視和斜視等視力障礙。

05、適當打打電子遊戲

電子遊戲有助於改善多種技能。 根據根據加州大學伯克利分校的一份研究顯示， 電子遊戲能夠改善手眼協調能力、解決問題的能力、推理能力、圖像識別能力、判斷能力、假設檢驗能力、資源管理能力、快速思考和反應的能力、記憶力、空間感知能力和決策能力。

最近《最強大腦》中出現的“俄羅斯方塊”神童就是很好的例子， 但要注意適度。

06、適當鍛煉

家長可以帶孩子到室外曬太陽、拍皮球、做體操， 游泳、跳繩或做體育遊戲等， 這些都能使孩子得到鍛煉， 實現健康快樂成長。

需要注意的是， 家長要合理掌握運動量。 年齡小的孩子不適合做強負荷的運動， 尤其是無氧運動。 集體性運動， 或對肢體靈活度提升有針對性的運動是不錯的選擇。

07、和孩子一起閱讀

人們很早就知道閱讀有助於提高兒童的智商， 特別能夠實現專注力、理解力與獨立思考能力的提升。 經常閱讀的孩子的讀寫和算術能力比其他孩子發展得要早， 而且親子閱讀更能讓孩子感受到來自父母的關愛，

獲得充分的安全感和滿足感。

08、讓孩子早點睡覺

作息時間規律的小孩在語言、數學和閱讀等方面表現的比其他孩子要好。 學齡前的兒童至少應該保證每天11-12個小時的睡眠。

另外， 良好的睡眠習慣對孩子的影響還不僅在此， 其也是決定孩子身高的著急因素之一。

09、對玩具的選擇要有針對性

孩子都喜歡玩具， 而好的玩具不僅僅給孩子來去快樂， 還有聰明。

積木玩具是鍛煉兒童智力最好的玩具之一。 孩子們在擺搭之前要想好自己搭些什麼， 要觀察、思考選用什麼樣的材料才能體現他所構想的形象， 因此對兒童的想像力、結構思維、造型能力等都是很好的鍛煉。

10、分年齡進行必要的科普

毫無疑問，

科學技術的學習對提升智力有直接的效果， 但是年齡較小的孩子會遇到入門瓶頸， 而傳統的教育又太過生硬和填壓， 容易讓孩子失去興趣。 所以科普在家庭教育中的意義更為重大， 選擇去科技館體驗科學的神奇是一個不錯的方式。