做好這些，成功讓寶寶戒掉奶瓶

第一， 孩子在睡前用奶瓶喝奶， 患上齲齒（蛀牙）的風險會很高；如果孩子在躺著喝奶的時候睡著了， 奶液可能流進中耳。

第二， 奶瓶很可能變成孩子的一種精神依賴， 妨礙他學習在夜間獨自入睡。

晚戒奶瓶， 患齲齒風險高

若孩子在睡覺時也離不開裝滿牛奶、果汁、蘇打水或者其他甜飲的奶瓶， 那麼他患齲齒（蛀牙）的風險很高。 美國兒科學會建議孩子1周歲時要開始停止使用奶瓶， 而到18個月大時一定要完全戒除奶瓶。 如果你不得不給他使用奶瓶， 那麼切記只能在瓶中裝白水。

戒奶瓶， 這樣做

● 首先減少白天奶瓶的使用， 然後是傍晚和清晨；夜間睡眠中奶瓶的使用可以保留到最後， 但務必只裝白水。 如果孩子剛開始不願意喝只裝白水的奶瓶， 那麼在短期內逐步沖淡奶瓶中牛奶或甜飲的濃度， 直到1~2周後奶瓶中只有白水。

● 一般寶寶在3歲左右的時候， 能明白很多事情和道理了。 這個時候想戒掉奶瓶並不難。 夜裡， 如果寶寶還想抱著奶瓶享受一番， 父母就可以跟寶寶說， 你長大了， 如果想喝奶， 只能到客廳裡喝才行哦， 臥室是睡覺的地方， 不能吃東西。 先把小寶貝“騙”到客廳， 然後讓寶寶坐著喝奶。 坐著用奶瓶喝奶， 肯定要比用杯子喝慢很多。 這時候， 家長再跟寶寶說：還是換杯子吧， 杯子比奶瓶喝得快，

Tips

不管吃什麼食物， 在孩子吃完後用柔軟的餐巾、紗布或牙刷清潔他的牙齒。 這個步驟即使孩子在你腿上睡著了也可以完成。 如果不把殘留在孩子口中的食物或液體弄出來， 它們就會整夜附著在牙齒上， 可能導致齲齒（蛀牙）。