做對2件事，BB一夜到天亮

很多寶寶通常都是白天睡得香， 晚上鬧騰個不停， 父母因此苦不堪言。 那麼要如何擺脫這個困境呢？小編給你支高招了， 做好下麵兩步， 寶寶會一夜安睡。

1.正確的鋪設嬰兒床

媽媽在選購寶寶的床墊的時候， 要選擇質地稍微硬一點的。 然後在床墊周圍鋪上全棉吸水性好的大浴巾， 再在上面鋪一條床單， 床單要拉緊， 否則很容易滑落。 至於為什麼要這樣做， 在下一點中將會解釋到。

2.讓寶寶趴著睡覺

很多人都認為寶寶不能趴著睡覺， 因為會導致呼吸不暢， 擠壓胸口。 但著名兒科醫生丹瑪卻建議要讓寶寶趴著睡覺，

讓寶寶趴著睡覺這個建議有一定科學依據， 研究證明寶寶趴著睡覺的時候睡眠品質更好， 這種現象在自然界也同樣存在， 很多剛出生的小動物都會選擇趴著睡覺的姿勢， 這樣可以讓它們睡的更好， 更有安全感。 當我們抱寶寶的時候， 他會不自覺地貼近我們， 這是寶寶的本能反應， 因為寶寶只有貼近我們才會感到安全感， 寶寶在睡覺的時候也同樣， 只有在緊貼床墊、手裡抓著實物的時候才會有安全感。

寶寶在沒有安全感的時候會雙手本能地去尋找， 他希望能夠抓住某樣東西， 但寶寶在仰臥的時候抓不到東西， 而在趴著的時候才能抓到實物。 當寶寶抓著床單的時候會有安全感，

之所以很多父母不願意讓寶寶趴著睡覺， 一個很重要的原因就是怕寶寶趴著的時候會吐奶甚至窒息， 這就是第一步為什麼要這樣做的原因， 首先全棉的大浴巾能夠很好地吸收寶寶吐的奶， 其次， 寶寶會本能地避開變濕的部位。

即使這樣， 還是有很多父母不放心， 這當然是可以理解的， 畢竟不想拿寶寶的生命開玩笑。 媽媽可以按照文中的方法測試一下， 在讓寶寶趴著睡覺的同時在一旁觀察， 看看寶寶是否會出現吐奶等現象， 並對比仰臥時候的睡眠狀態， 看看是否趴著睡時睡眠品質更佳。 在寶寶睡覺的時候父母可以在一旁陪同， 這樣出現緊急情況時候也可以及時發現和處理。