幸福媽媽了解她們應該留給自己一些時間。 當你了意識到日后自己呼吸的空間越來越少， 自己很容易包攬眼前的所有事情的時候， 就會想我們的原則呢？所以， 幸福媽媽應該每三天給自己騰出兩小時放松一下啦！
1. 為自己找時間
幸福媽媽了解她們應該留給自己一些時間。 當你了意識到日后自己呼吸的空間越來越少， 自己很容易包攬眼前的所有事情的時候， 就會想我們的原則呢？所以， 幸福媽媽應該每三天給自己騰出兩小時放松一下啦。
2. 不要試圖打斷一個開心的寶寶
我們都是如此……你看著自己寶寶在汽車座椅上酣睡時，
Advertisiment
又或者， 你看他們在沙灘上玩得很開心。 你自以為如果他們玩滑梯會更開心。 因此， 你打斷他們， 把他們放到滑梯上。 他們就不開心， 當然也會讓你知道他們不開心。
事情就是如此， 他們本來很高興。 事情很難做， 但如果你的孩子并沒有任何抱怨， 就讓他們盡情去做！開心寶寶等于開心媽媽。
3. 美好的性☆禁☆愛
至少一周一次。 性☆禁☆愛會讓媽媽們開心， 優質的性☆禁☆愛會讓媽媽們更加幸福。
4. 沐浴
一天過后， 睡衣上很容易浸滿汗漬， 不要只是擦去汗漬， 倒頭就睡。 只需15分鐘時間，
Advertisiment
5. 接受凌亂
你的房間看起來并不像雜志上那么漂亮。 那只是意味著溫馨。
你的孩子滿手沾著地板上的灰塵， 滿臉沾著晚飯吃的米粒。 這并不會令人厭惡——這其實是最棒的抓拍時機。 生活只是你看待事物的方式。 下次椅子上堆了三天的待洗衣物讓你心情低落時， 請切記……這也是一種風水。
6. 不要競爭， 也不要比對
嫉妒會吞噬很多媽媽的幸福。
7. 看看你的孩子有多么開心——天然地流露
幸福是一種選擇， 生活的魅力也一直在你眼前， 在生活的點點滴滴之中。 幸福媽媽恰好會去留心這些。
8. 愛自己、敬自己， 愛自己的時間， 敬自己的時間
Advertisiment
不要自愿承擔每一項單一活動。 即便是“女超人”也有為自己工作的人員， 你是不可能自己做好全部事情的。
9. 留給朋友一些時間
你花時間去看朋友， 并不會給你的家人帶來困擾。 幸福媽媽應該是具有獨立個性的一位女性， 并且一位獨立的人是必須時不時走出去歡聚一下的。
10. 要歡笑， 要快樂
不要做憤怒的媽媽。 學習對你的錯誤和成功一笑了之。 這就可以——這就是生活。
本文相關推薦 我與媽媽的幸福生活 給媽媽做一件事 我為媽媽做的一件事 媽媽做的衣服 做個聰明的媽媽 做媽媽的心得 陪讀媽媽的幸福 媽媽的幸福是什么 我在美國做媽媽11. 動起來
要為你的精神運動， 而不是為你的腰圍。 在你因為可愛又喧鬧的孩子而感覺緊張不安時，
Advertisiment
12. 不要再忘卻自我
你可能是照看大家的一個人， 但這并不意味著你也不能得到你所想的。 幫助你的家認識到你的需要同他們的一樣重要， 而且媽媽開心， 大家就都會開心， 但如果媽媽不開心的話……
13. 雇個幼兒看護
我們都喜愛自己的小孩， 但我們也需要離開他們給自己空間。 雇用一位幼兒看護， 出去走走吧。
手機調成震動狀態， 控制自己想要看手機或者打電話跟進的欲望。 即便你認為目前無法負擔看護， 那就找尋方法。
外出喝杯咖啡， 不要窩在沙發上， 同你的女友交換寶寶看護， 盡自己的一切力量， 一個月至少要雇用幾次幼兒看護， 或者暫時把寶寶放到父母那里。
Advertisiment
14. 買支唇膏， 買條性☆禁☆感底褲， 找回自己！
幸福媽媽會偶爾讓自己揮霍一下。 給自己買束你最喜愛的花朵， 放縱自己買支最新色號的唇膏或者幾件性☆禁☆感內衣——不要感覺內疚。
15. 神往理想之地
用10分鐘時間什么都不做， 只休息。
從一天的忙碌中抽離出來， 閉上雙眼， 讓鼻子慢慢地深深地吸入空氣， 用嘴巴呼出空氣。
重復幾次。 去想你喜愛的， 可以讓你放松的地點， 靜靜地想上十分鐘。
16. 講出心里話
給孩子打開電視， 給他們足夠的小吃， 讓他們保持安靜。 走進你的臥室， 盡情的哭喊——有時僅僅是準許自己哭喊就可以讓自己發泄， 感覺舒服。
我們不建議經常參加失意派對， 但幸福媽媽也許也需要偶爾痛哭一場。
17. 記住你的夢想和目標
每一天我們都鼓勵我們的孩子發揮他們的潛力。但有時作為一名家長，我們忘記了我們自己的夢想和目標。
鼓勵孩子最好的方法就是以身作則——幸福媽媽會緊緊抓住夢想和目標，絕不放手。
18. 做對自己正確的事
無論是喜好，參加一個課程，又或者打打乒乓球，為自己創造些特別的時間參與這些“美事”，并且列入你的計劃中（例如，就像時間規劃表一樣重要）。
19. 做個無憂無慮的人
孩子氣一點，同你的小孩和著音樂一起跳段舞。浪漫一點，拉著愛人跳段華爾茲。
幸福媽媽也許在廚房做晚餐也要穿上順滑的絲襪噢~
20. 不要循規蹈矩
遵循規矩之道，但你當然可以偶爾去打破它們。或許在孩子生日時給他們請半天假，不去上學，或者半夜帶著他們去數星星。
幸福媽媽們了解如何化腐朽為神奇。
21. 留心你自己的事務
把注意力集中在你想要的生活方式上。關心你和你的家人。不要過于關注他人在做什么，或者說什么。不要卷入閑言碎語或者謾罵中傷中。
不要再去尋求他人的肯定，幸福媽媽當然要對自己有信心。
本文相關推薦 我與媽媽的幸福生活 給媽媽做一件事 我為媽媽做的一件事 媽媽做的衣服 做個聰明的媽媽 做媽媽的心得 陪讀媽媽的幸福 媽媽的幸福是什么 我在美國做媽媽每一天我們都鼓勵我們的孩子發揮他們的潛力。但有時作為一名家長，我們忘記了我們自己的夢想和目標。
鼓勵孩子最好的方法就是以身作則——幸福媽媽會緊緊抓住夢想和目標，絕不放手。
18. 做對自己正確的事
無論是喜好，參加一個課程，又或者打打乒乓球，為自己創造些特別的時間參與這些“美事”，并且列入你的計劃中（例如，就像時間規劃表一樣重要）。
19. 做個無憂無慮的人
孩子氣一點，同你的小孩和著音樂一起跳段舞。浪漫一點，拉著愛人跳段華爾茲。
幸福媽媽也許在廚房做晚餐也要穿上順滑的絲襪噢~
20. 不要循規蹈矩
遵循規矩之道，但你當然可以偶爾去打破它們。或許在孩子生日時給他們請半天假，不去上學，或者半夜帶著他們去數星星。
幸福媽媽們了解如何化腐朽為神奇。
21. 留心你自己的事務
把注意力集中在你想要的生活方式上。關心你和你的家人。不要過于關注他人在做什么，或者說什么。不要卷入閑言碎語或者謾罵中傷中。
不要再去尋求他人的肯定，幸福媽媽當然要對自己有信心。
本文相關推薦 我與媽媽的幸福生活 給媽媽做一件事 我為媽媽做的一件事 媽媽做的衣服 做個聰明的媽媽 做媽媽的心得 陪讀媽媽的幸福 媽媽的幸福是什么 我在美國做媽媽