我們都知道洋蔥是個好東西， 日常生活中， 我們都會拿他做菜做湯， 營養價值非常的高， 尤其是對於愛吃西餐的人來說， 洋蔥那是必不可少的， 可是現在寶寶出生了， 要坐月子了， 飲食上就要注意了， 那麼做月子可以吃洋蔥嗎？
做月子可以吃洋蔥嗎？月子裡一般都能吃些什麼食物呢？那些對產婦比較有幫忙恢復身體或者說能幫助母乳增多呢， 我是剖腹產後的， 最近幾天特別想吃洋蔥， 請問一下大家月子裡面能吃洋蔥嗎？以及土豆芋頭之類的。 我有喂母乳， 對寶寶有影響嗎？餅乾薯片之類的零食能吃嗎？有經驗的朋友們指點一下吧？坐月子能吃洋蔥嗎？
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星寶寶小編說：剛生完孩子， 媽媽在坐月子的時候可以適量進食洋蔥， 還可以用洋蔥來瘦身。 洋蔥一次不宜食用過多， 容易引起目糊和發熱。 同時凡有皮膚瘙癢性疾病、患有眼疾以及胃病、肺胃發炎者少吃。 而且洋蔥具有發散風寒的作用， 是因為洋蔥鱗莖和葉子含有一種稱為硫化丙烯的油脂性揮發物， 具有辛簡辣味， 這種物質能抗寒， 抵禦流感病毒， 有較強的殺菌作用。
洋蔥所含的微量元素硒是一種很強的抗氧化劑， 能消除體內的自由基， 增強細胞的活力和代謝能力， 具有防癌抗衰老的功效。 所以女性生完寶寶以後， 只要吃的不多， 那麼就不用擔心對自己的健康造任何的影響，
