做月子可以吃苦瓜嗎

苦瓜在日常生活中是女性的最愛， 因為它不僅可以排毒， 還可以減肥養顏， 尤其是苦瓜裡面富含維生素C， 且含量很高， 具有預防壞血病、保護細胞膜、防止動脈粥樣硬化、提高機體應激能力等功效， 多吃對身體非常的好， 可是自從女性懷孕到生寶寶期間， 許多食物就不能想吃就吃了， 那麼女性生完寶寶以後， 做月子可以吃苦瓜嗎？

做月子能不能吃苦瓜？目前已經生產二十幾天了， 孩子月子裡面， 目前一直餵奶的， 這幾天很想吃苦瓜， 可是不知道會不會是涼性的呢， 對母乳有什麼影響嗎， 親們月子期間有誰吃過啊，

臉上長了幾個痘痘， 很不舒服， 估計是上火了， 想著苦瓜是良性的， 可以吃一點， 不知道坐月子能不能吃！請問， 坐月子期間可以吃苦瓜嗎？謝謝

星寶寶小編說：苦瓜具有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效， 對治療痢疾、瘡腫、中暑發熱、痱子過多、結膜炎等病有一定的功效。 雖然食用療效比較好， 可是月子期間最好不要吃苦瓜， 食苦味食品不宜過量， 過量易引起噁心、嘔吐等。 苦瓜性涼， 多食易傷脾胃， 所以脾胃虛弱的人更要少吃苦瓜。

另外坐月子的時候不要吃苦色味的食物不能吃苦瓜和南瓜。 如果你覺得上火， 那不一定是真的有火， 很有可能是虛火， 就是身體陰虛、虛陽外越， 不可輕易吃涼性食品。 所以，

月子期間產婦最好不要吃苦瓜了， 可以等做完月子以後在進食， 這樣就不會對自己的身體造成傷害了， 而且日常飲食均衡， 身體營養吸收均勻， 那麼身體才會恢復的快， 不要挑食偏食， 這樣不僅對自己的身體有害， 而且還影響寶寶的營養吸收。