做月子可以吃草莓嗎

草莓無論是外觀還是口感都非常的好， 尤其是女性朋友們特別愛這個味， 酸酸甜甜的特別的好吃， 可是生完寶寶以後， 許多水果都不讓食用， 畢竟水果是冷的， 如果食用不當， 可是會對身體造成影響， 那麼做月子可以吃草莓嗎？

姐妹們你們月子裡都吃了什麼水果啊？吃什麼對寶寶皮膚好呢？都說吃草莓是美容的， 我特意讓老公買了一大籃子的草莓回來， 還用溫水燙好了的， 剛吃了幾個就被阿婆拿走了， 說不能多吃水果的， 寒的對身體不好， 做月子可以吃草莓嗎？

星寶寶小編說：草莓的營養成分容易被人體消化、吸收，

草莓還含有果膠和豐富的膳食纖維， 可以幫助消化、通暢大便。 不過坐月子期間不管是什麼水果最好用溫開水溫一下在吃比較好， 這樣水果即不覺得涼， 還不失草莓的真正口感， 雖然草莓口感好， 但是它屬於涼性的水果， 即使產婦可以吃， 但不要吃的過多， 以免引起腸胃健康問題， 每天少吃幾個是不會出什麼問題的。