做月子可以吃鳳梨嗎

許多專家都說， 產後食用一些水果有助於身體的康復， 可是坐月子期間， 不是所有的水果都是可以放心食用的， 畢竟坐月子飲食禁忌特別的多， 如果吃了不該吃的水果可是對身體有害的， 那麼做月子可以吃鳳梨嗎？

物件看我吃的東西沒什麼味道， 為了給我換換口味增加食欲， 特意買了鳳梨給俺做了最愛吃的鳳梨炒飯， 剩下的好多鳳梨鹽水泡了給我當水果吃， 吃的時候沒有考慮到是否可以吃的， 因為想起有人吃鳳梨會過敏， 我這樣吃寶寶會不會受影響啊？做月子可以吃鳳梨嗎？

星寶寶小編說：產婦最怕的是生冷的東西對恢復身體的產婦來說會傷到脾胃。

但水果蔬菜都不屬於這類東西。 鳳梨富含多種維生素， 以及蛋白質分解酵素、鈣、磷、鎂等元素。 為此， 它頗受人們的喜愛。 鳳梨中含有一種能夠促進血液迴圈的蛋白酶， 有降低血壓、稀釋血脂的作用。 可以幫助預防脂肪沉積， 可以幫助產婦們更快的恢復身材， 所以， 產婦生完寶寶以後是可以適量的吃一些的鳳梨的。 此外， 鳳梨汁中所特有的鳳梨蛋白酶常常被用來舒緩嗓子疼或咳嗽的症狀， 它具有降溫的作用， 並能有效的降低支氣管炎的發病率。

如果產婦的腸胃健康平時不是特別的好， 那麼建議你坐月子期間最好不要吃， 以免刺激腸胃， 給自己的腸胃健康造成影響。

可以吃一些溫性的水果， 像蘋果， 香蕉等， 這些水果無論是蒸著吃還是溫著吃， 口感都非常的好， 而且還可以預防產婦便秘。