做月子可以吃鴿子嗎

生產後， 產婦需要特別的休養才能快速的恢復健康， 在飲食上面也要以滋補為主， 不過並不是所有的滋補食物都可以吃， 因為有的食物可能會適得其反。 下面我們就來看看做月子可以吃鴿子不。

我是十天前生的寶寶， 現在月子中， 母乳餵養， 寶寶比我想像的好帶， 很乖的， 舅舅給我送來了幾個鴿子， 說這個好， 吃了下奶， 我將信將疑， 暫時還沒有吃呢， 還是來這裡問問大家吧， 請問做月子可以吃鴿子嗎？

星寶寶小編說：做月子可以吃鴿子， 民間稱鴿子為"甜血動物"， 貧血的人食用後有助於恢復健康。 乳鴿的骨內含有豐富的軟骨素，

可與鹿茸中的軟骨素相媳美， 經常食用， 具有改善皮膚細胞活力， 增強度膚彈性， 改善血液迴圈， 面色紅潤等功效。 鴿肉中還含有豐富的泛酸， 對脫髮、白髮和未毛先衰等有很好的療效。 乳鴿含有較多的支鏈氨基酸和精氨酸可促進體內蛋白質的合成， 加快創傷癒合。 中醫認為， 鴿肉易於消化， 具有滋補益氣、祛風解毒的功能， 對病後體弱、血虛閉經、頭暈神疲、記億衰退有很好的補益治療作用。

做月子能吃鴿子， 醫院食譜當中就有鴿子湯一項， 所以確定是能吃的。 產婦鴿子湯做法小技巧

1、鴿子要用熱水燙透， 才好退毛。

2、產婦鴿子湯如果用乳鴿(指4周齡的幼鴿)來燉， 營養更佳。

3、鴿血為濕性幹甜， 營養價值很高。

正確是殺鴿子的方法是放在水裡悶死的。 這樣可以保證營養不流失。 如果覺得太殘忍， 也可以用白酒灌到鴿子嘴裡， 過一會鴿子就死了。