做月子可以吃黃瓜嗎

黃瓜我們都知道它屬於寒性的蔬菜也可以說是水果， 按照傳統的坐月子， 產婦是不可以食用的， 年輕人大多都傾向於科學的坐月子方式， 因為在飲食上沒有那麼多的禁忌， 那麼做月子可以吃黃瓜嗎？

月子裡可以吃黃瓜嗎？老爸知道我愛吃黃瓜， 自己種了好多的黃瓜， 每天都摘了最新鮮的送來， 寶寶出生後也定時送來但是都被婆家人放冰箱了， 說是現在月子裡不要吃了， 難道月子不可以吃黃瓜嗎？好莫名其妙哦。

星寶寶小編說：新媽媽們在坐月子的時候毫無疑問是可以吃黃瓜的， 只是要注意不能生吃而已。

很多新媽媽在坐月子期間都比較喜歡吃一些清淡的菜， 而黃瓜也是一種不錯的選擇。

產婦食用黃瓜， 最好炒熟或者用溫水泡泡再吃。 不過產婦食用黃瓜還需根據個人的身體狀況， 因為黃瓜是一種性涼的食物， 脾胃虛弱、腹痛腹瀉、肺寒咳嗽者不宜多吃， 而且， 有些哺乳期的產婦吃了黃瓜之後， 雖然自己本身並沒有感覺不適， 可是寶寶喝奶以後出現了腹瀉的狀況， 因此建議新媽媽們不要過量食用黃瓜， 食用時最好搭配適當的食材。 黃瓜與木耳和豆腐搭配是很健康的食用方法， 下面就為大家介紹黃瓜分別與這兩款食材搭配烹飪的菜譜。

木耳炒黃瓜：泡發好的黑木耳和新鮮的黃瓜， 蔥、薑、蒜適量， 鹽、糖、味精、水澱粉、香油。

首先將黃瓜去皮(去皮時要注意不要刮得太深)， 並把黃瓜籽去淨， 然後切成小段備用;把木耳用手撕成與黃瓜同等大小的塊;在炒鍋裡燒開水， 加入鹽， 把木耳和黃瓜一起放入鍋內燙10秒鐘;起鍋燒油， 油熱後放入蔥薑蒜， 炒出香味;把焯好的木耳和黃瓜放入油鍋中， 加入鹽、糖、味精， 翻炒幾下後加入少許水澱粉， 出鍋前放入少許香油即可。

黃瓜炒脆豆腐：脆豆腐300克、黃瓜2根、紅辣椒1個。 脆豆腐、黃瓜切條， 紅辣椒斜刀切片;炒鍋加油燒熱放蔥花爆鍋後， 加入紅辣椒翻炒;放入脆豆腐翻炒(需要急火快炒， 以保持口感);最後加入黃瓜條急火炒， 並加入鹽、味精炒勻後出鍋。

日常生活中， 我們都知道黃瓜可以吃， 但是它還有一個功效，

那就是用黃瓜做美容， 尤其是孕期哺乳期， 因為考慮到寶寶的健康， 不敢用一些護膚品， 把自己的皮膚弄的特別的差， 如果這時候不好好護理容易滋生皺紋， 皺紋的滋生一般是很難消除的， 下面教你一個小常識， 把黃瓜切片貼在臉上， 保濕效果特別的好， 而且還沒有任何的副作用， 尤其是產婦生完寶寶以後， 皮膚變得比較乾燥， 粗糙， 不妨用黃瓜做做面膜試試奧。