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做月子可以喝茶嗎 產婦產後不宜喝茶

2017-02-19 52

經過分娩以後產婦的體力消耗巨大， 氣血雙虛， 應臥床休息恢復體力。 多喝湯汁類飲食， 以增加乳汁的分泌， 但產後不宜喝茶， 一起看看這是為什麼吧。

星寶寶小編說：有些媽媽對飲茶情有獨鍾， 以致於坐月子也要喝上一兩杯， 但是坐月子產婦不適宜喝茶水， 為了大人和孩子的健康， 產後女性朋友千萬不能飲用。 如果覺得喝白開水太淡可以用新鮮果汁或者清湯代替， 其中既富含維生素， 又富含礦物質， 可以促進產婦身體恢復。

在我們老家， 很多人都有喝茶的習慣， 不管是孩子還是年親人或者說老年人。

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有些產婦會因為進食油膩的食物後想飲用一些茶水， 但是這是不可行的， 因為茶葉中含有鞣酸， 它能與食物中的鐵結合， 從而影響腸道對鐵的吸收， 產婦在生產後本就容易引起缺鐵性貧血， 如果在食用茶水， 特別是濃茶， 鞣酸含量就更高， 對鐵的吸收影響就更為嚴重， 就更可能引起貧血。 而且茶中含有咖啡因， 飲用後能興奮神經系統， 致使產婦難以入睡， 這不但會影響自身的休息和體力， 同樣會影響到母乳的分泌。 同時茶中的咖啡因會通過乳汁進入嬰兒體內， 容易造成寶寶的腸痙攣和忽然無故的啼哭等現象。

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