第二周(8——14天
早餐:麻油腰子一碗, 蔬菜一碗, 糯米粥一碗, 薏仁飯一碗, 杜仲粉一錢。
10點:紅豆湯1碗。
午餐:麻油腰子一碗、蔬菜一碗、薏仁飯一碗, 杜仲粉一錢。
3點:油飯一碗。
晚餐:魚湯一碗、杜仲粉一錢, 素燉品一碗、杜仲粉一錢。
晚上點心:紅豆湯一碗。
禁忌食物:生冷食物, 蒟弱, 白蘿蔔, 鹹菜, 醃漬白菜, 梅幹, 味增湯、日本茶, 烏龍茶, 啤酒, 果汁, 牛乳, 水, 開水。
第二周(8——14天
早餐:麻油腰子一碗, 蔬菜一碗, 糯米粥一碗, 薏仁飯一碗, 杜仲粉一錢。
10點:紅豆湯1碗。
午餐:麻油腰子一碗、蔬菜一碗、薏仁飯一碗, 杜仲粉一錢。
3點:油飯一碗。
晚餐:魚湯一碗、杜仲粉一錢, 素燉品一碗、杜仲粉一錢。
晚上點心:紅豆湯一碗。
禁忌食物:生冷食物, 蒟弱, 白蘿蔔, 鹹菜, 醃漬白菜, 梅幹, 味增湯、日本茶, 烏龍茶, 啤酒, 果汁, 牛乳, 水, 開水。
多吃高蛋白的食物,補好身子!忌吃辛辣生冷的食物!! [詳細答案]
我當初是順產,坐月子期間喝了很多魚湯,雞湯,豬腳湯。也吃了很多水果,不過都是溫熱後吃的,也喜歡吃蔬菜,然後食物以清淡為主,不吃生冷食品,最後月子坐的挺好的,媽媽可以參考下。 [詳細答案]
孕婦做月子吃:一天6個雞蛋左右,喝濃的小米粥,芝麻、麵條......都可以。母乳餵養的話,多喝點湯。 [詳細答案]
產婦儘量是吃清淡de。 [詳細答案]
吃甲魚吧,甲魚養身體對痔瘡也有好處。另外可以用孕婦專用的痔瘡膏,見效快安全性也 [詳細答案]