在坐月子的時候， 飲食的禁忌有比較多， 一般來說坐月子的飲食是以均衡為主， 避免重口味， 但是全部清淡的食物， 也是讓產婦醉了。 很多產婦想嘗試下重口味的食物， 如果做月子吃鹹了會怎樣？
婆婆說這邊有風俗， 生完孩子立刻吃一口蘿蔔乾如果不覺得鹹以後月子裡吃飯就不用忌口了， 意思就是油鹽都可以正常吃， 我是準備母乳餵養的， 這樣吃飯真的沒關係嗎？家裡燒菜本來口味就很重很鹹的， 月子吃的鹹了會怎樣？
星寶寶小編說：月子吃的鹹， 首先， 鹽會使得我們水分積聚在一起， 從而影響到身體內體液的迴圈和排除，
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月子吃的鹹了會怎樣， 除了影響到產婦自己的身體之外， 過多的鈉離子還會聚集在乳汁中， 寶寶在吃奶的時候也會就容易上火， 寶寶上火的直接表現在孩子吃奶之後嘴唇上會發白， 所以為了寶寶的健康哺乳期儘量少吃鹹和低辣的食物， 這些東西對寶寶都不好的。
除了低鹽食物， 產婦還要忌食一些辛辣和燥熱的食物， 辛辣和燥熱食物會嚴重影響到產婦的體內內環境， 新媽媽很容易出險上火今兒口舌生瘡以及便秘等症狀，
