在坐月子期間飲食很重要, 營養搭配均衡更易消化, 恢復原有的身材。 那麼在月子期間可以吃麵包嗎?
我現在正在做月子, 感覺月子裡面很容易餓, 我媽媽說吃米飯不好, 會傷胃, 給我做的好多都是滋補的湯, 還有麵條, 也不知道是不是我胃口大了, 還是怎麼的我覺得很不經餓, 所以我想讓我媽媽給我買點麵包吃, 不知道做月子可以吃麵包嗎?
星寶寶小編說:坐月子的時候是能吃麵包的, 只是不要吃那種燕麥和有麥芽糖的麵包就可以了, 因為燕麥和麥芽糖是回奶的食物的, 坐月子的時候還是多喝滋補的湯水比較好,
在坐月子期間飲食很重要, 營養搭配均衡更易消化, 恢復原有的身材。 那麼在月子期間可以吃麵包嗎?
我現在正在做月子, 感覺月子裡面很容易餓, 我媽媽說吃米飯不好, 會傷胃, 給我做的好多都是滋補的湯, 還有麵條, 也不知道是不是我胃口大了, 還是怎麼的我覺得很不經餓, 所以我想讓我媽媽給我買點麵包吃, 不知道做月子可以吃麵包嗎?
星寶寶小編說:坐月子的時候是能吃麵包的, 只是不要吃那種燕麥和有麥芽糖的麵包就可以了, 因為燕麥和麥芽糖是回奶的食物的, 坐月子的時候還是多喝滋補的湯水比較好,
水果是可以吃的,但是最好別吃涼的,或是寒性的水果,蘋果、香蕉、榴槤、葡萄、橄欖都是比較適合產婦吃的水果,寒性的水果像梨這些就不要吃,注意平衡飲食。 [詳細答案]
產婦在產後因為產時失血、生☆禁☆殖☆禁☆器損傷造成身體虛弱,並且產後還要哺乳,因此應得到大量全面的營養,其來源除了多食肉、蛋、魚以外,蔬菜水果也是不可缺少的,應多食用含有大量維生素、植物蛋白、碳水化合物、礦物質... [詳細答案]
寶媽坐月子期間最好不要吃大蒜哦!因為大蒜基本上算是辛辣刺激的食物,吃了容易上火,產生口臭,潰瘍,便秘等問題,特別是需要哺乳的寶媽有可能會通過奶水影響寶寶的,使得寶寶也上火,因此寶媽還是儘量以清淡的飲... [詳細答案]
坐月子期間可以吃肯德基。坐月子期間偶爾吃肯德基是沒有問題的,但是肯德基的營養價值低,不可作為主食,另外還需注意吃肯德基時不宜喝套餐裡的冰凍飲料,產後身體氣血虧虛,應多食用溫補食物,以利於氣血恢復,若... [詳細答案]
產婦能吃水果。產婦吃水果的好處:水果含豐富的維生素、礦物質、纖維素、果膠和有機酸等成分。坐月子期間適當吃些水果,除了可以補充身體所需的維生素及礦物質,還有助於增加食欲,預防便秘,甚至可以促進泌乳,從... [詳細答案]