做月子能吃豆芽嗎

千萬不要小瞧了任何一道菜。 豆芽是市場上常年可見的一道菜， 並且價錢也相當的便宜， 有不少人也很喜歡吃它， 它富含各種微量元素並且特別容易被人吸收， 那麼做月子能不能吃豆芽呢？

我是十天前生的寶寶， 順產， 男寶。 寶寶情況非常好， 母乳餵養的。 我的情況也還可以， 婆婆來照顧我， 我比較省心。 現在市面上豆牙上市了， 我平時也挺喜歡吃的， 就是不知道做月子吃這個好不好， 來問問做月子能吃豆芽嗎？

星寶寶小編說：做月子可以吃豆芽， 吃豆芽的好處：黃豆芽具有清熱利濕、消腫除痹、祛黑痣、治疣贅、潤肌膚、補氣養血、防止牙齦出血、心血管硬化及降低膽固醇的功效。

做月子能吃豆芽， 吃豆芽需注意：但是黃豆芽性寒， 慢性腹瀉及脾胃虛寒尿多的產婦忌食。 在挑豆芽的時候要注意， 有的豆芽看起來肥胖鮮嫩， 但有一股難聞的化肥味， 甚至可能含有激素， 千萬不要食用。 正常的黃豆芽呈黃色， 較綠豆芽粗， 水分適中， 無異味。 不正常的顏色發白， 豆粒發藍， 芽莖粗壯， 水分較多， 有化肥的味道。 購買時選5-6釐米長的為好。