很多人在坐月子的時候， 家裡的人不知道給產婦做什麼吃， 所有多數會以雞， 雞肉， 雞蛋等來做菜， 再好吃的菜多次吃了也會吃著無味。 其實也有其他的食物可以吃的， 下面我們就來看看做月子可以吃黃鱔嗎。
我是十天前生的寶寶， 現在月子中， 母乳餵養， 寶寶比我想像的好帶， 很乖的， 舅舅給我送來了好多黃鱔， 說這個好， 吃了下奶， 我將信將疑， 暫時還沒有吃呢， 還是來這裡問問大家吧， 請問做月子能吃黃鱔嗎？
星寶寶小編說：產後媽咪身體虛弱， 需要吃一些有營養食物來補充能量和營養。 坐月子期間的媽咪飲食不能亂吃，
做月子可以吃黃鱔， 黃鱔的營養價值
鱔魚中含有豐富的DH
《本草拾遺》記載：“鱔， 補虛損， 治婦人產後惡露淋瀝， 血氣不調， 除腹中冷氣腸鳴”。 產後吃很好的。
能吃，牛瘦肉補中益氣、滋養脾胃，適合廣大人群食用，坐月子的也不例外。 [詳細答案]
瓜果蔬菜之類的，產婦在坐月子期間是都能夠吃的。但是不能吃冷的。可以溫一下再吃，而且，黃瓜的營養價值挺高的。還可以配合著其他蔬菜一起吃，例如河蝦炒黃瓜，營養是十分豐富的。 [詳細答案]
孕期最好是少吃花椒為好，花椒性熱屬刺激性食物，影響腸道消化，容易造成孕婦不適，最好注意營養搭配,保證蛋白質的攝入，同時多吃蔬菜和水果。但應注意少吃生食，冷食及硬食，以免刺激腸道引起消化不良。祝好孕。 [詳細答案]
您好，最好暫時不要食用。除了母乳和配方奶粉外，一般小孩子從4個月開始就要逐漸添加各類輔食，比如米粉、水果泥、蔬菜泥、爛麵條、小米粥、魚湯、魚肉末等，從簡單到複雜，循序漸進，有助於鍛煉小孩的胃腸道功能... [詳細答案]
孕婦能吃黃鱔。孕婦吃黃鱔的好處：黃鱔肉嫩味鮮，營養價值甚高。鱔魚含有可以增進視力，促進皮膜新陳代謝的維生素A量高得驚人。每1百克鱔魚肉中蛋白質含量達17。2-18。8克，脂肪0。9-1。2克，鈣質3... [詳細答案]
