做月子要注意事項注意什麼

做月子是女人一生中最重要的事情， 做月子要注意什麼？坐月子能否看電視， 洗頭， 吃水果， 做月子要注意事項有哪些？其實做月子要注意的還特別多呢。 下面來和我一起看看吧。

寶寶出生了， 全家都特別開心， 我也是， 終於見到可愛的寶寶了， 寶寶還算乖巧， 挺好帶的， 幾乎就是吃飽了睡覺， 睡醒了玩一會就睡著了。 作為新手媽媽也沒覺得多麼難受， 婆婆照顧我坐月子的， 和我的一些觀念真的有差別的， 很多事情我覺得都能做， 但是婆婆總是不能， 以後會落下病根的， 所以想來這裡問問做月子要注意什麼，

星寶寶小編說：做月子要注意事項
做月子要注意保證吃好、休息好。 由於分娩會給產婦的身心造成極度勞累， 所以分娩後的第一件事就是讓產婦美美地睡一覺， 家屬不要輕易去打擾她。 睡足之後， 應吃些營養高且易消化的食物， 同時要多喝水。 “月子”裡和哺乳期都應吃高營養、高熱量、易消化的食物， 以促使身體迅速恢復及保證乳量充足。

做月子要注意儘早下床活動。 一般情況下， 經陰☆禁☆道正常分娩的產婦在產生第二天就應當下床走動。 但做月子要注意不要受涼並避免冷風直吹。 也可以在醫護人員指導下， 每天做一些簡單的鍛煉或產後體操， 有利於恢復， 並保持良好的體形。

產後1個星期， 產婦可以做些輕微的家務活，

做月子要注意特別注意個人衛生。 “月子”裡產婦的會陰部分泌物較多， 每天應用溫開水或1：5000高錳酸鉀溶液清洗外☆禁☆陰部。 勤換會陰墊並保持會陰部清潔和乾燥。

產後由於出汗多， 要經常洗頭、洗腳、勤換內衣褲， 保持體膚的清潔。 洗澡以淋浴為宜， 以免髒水流入陰☆禁☆道內發生感染。

產婦“坐月子”期間， 進食次數較多， 吃的東西也較多， 如不注意漱口刷牙， 容易使口腔內細菌繁殖， 發生口腔疾病。 過去， 有不少婦女盲目信奉“老規矩”--坐月子裡不能刷牙， 結果“坐”一次“月子”毀了一口牙。 產婦每天應刷牙一兩次， 可選用軟毛牙刷輕柔地刷動。

居室內經常通風， 室內溫度不可太高， 也不可忽高忽低。 過去常有將門窗緊閉， 不論何時產婦都要蓋厚被的說法， 這是十分危險的， 尤其是在夏季， 極易造成產婦中暑。

做月子要注意儘早喂寶寶母乳。 分娩後乳☆禁☆房充血膨脹明顯， 儘早哺乳有利於刺激乳汗的分泌， 使以後的母乳餵養有個良好的開端;還要促進子宮收縮、復原。 哺乳前後， 產婦十分注意保持雙手的清潔以及乳☆禁☆頭、乳☆禁☆房的清潔衛生， 防止發生乳腺感染和新生兒腸道感染。

做月子要注意合理安排產後性☆禁☆生☆禁☆活。 惡露未乾淨或產後42天以內， 由於子宮內的創面尚未完全修復， 所以要絕對禁止性☆禁☆生☆禁☆活。 如果為了一時之歡而忘了“戒嚴令“，

惡露乾淨較早的產婦， 在恢復性☆禁☆生☆禁☆活時一定要採取可靠的避孕措施， 因為產褥期受孕也是常見的事， 應引起重視。

做月子要注意按時產後檢查。 產後42天左右， 產褥期將結束， 產婦應到醫院作一次產後檢查， 以瞭解身體的恢復狀況。 萬一有異常情況， 可以及時得到醫生的指導和治療。

做月子要注意不要吹風、受涼。 如果室內溫度過高， 產婦可以適當使用空調， 室溫一般以25-28℃為宜， 但應注意空調的風不可以直接吹到產婦。 產婦應穿長袖衣和長褲， 最好還穿上一雙薄襪子。 做月子要注意不可碰冷水， 以防受涼或產生酸痛的現象。