1、隨時監測身高增長速度
應定期帶寶寶接受體格發育檢查。 1歲內每3個月一次， 1歲以後6個月隨訪一次， 2歲後每年身高的長速大於5釐米的寶寶就可以排除矮小情況。
骨齡則一年複查一次。 如果每年增長小於7釐米或者3歲之後每年增長小於5釐米， 應該考慮是否生長發育遲緩， 要找醫生諮詢原因。
2、4歲是矮小的分水嶺
4歲是發現寶寶矮小的分水嶺， 一旦發現寶寶偏矮， 就得趕緊治療， 及早干預可以有效改善身材矮小狀況。
Advertisiment
寶寶正常生長發育有三個階段：第一階段為胎兒到2歲的生長快速期， 通常出生後第一年長25釐米左右， 第二年長10釐米左右；第二階段為3歲到青春期前的生長速度減緩期， 每年長5～7釐米；第三階段為青春期的生長加速期， 男孩增長25～28釐米， 女孩增長23～25釐米。
3、合理的飲食和運動
蛋白質是骨骼與肌肉生長的能量來源， 同時又能促進生長激素的分泌， 是寶寶生長發育最基本的要素之一。 以平衡的飲食為好， 即葷菜、素菜合理搭配， 粗糧、細糧均衡攝入。
