妊娠紋是懷孕期間出現在下腹部、大腿、臀部或胸部， 呈現紫色或是粉紅色的條紋， 根據統計， 約70%～90%的孕婦在首次懷孕時， 會出現妊娠紋， 讓愛美的女性懊惱不已。 其實只要遵守“天下沒有醜女人， 只有懶女人”的原則， 在懷孕期間勤加保養， 維持正常的飲食和生活習慣， 並放鬆心情， 妳一樣可以做個水當當的孕媽咪!
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為何會出現妊娠紋?
隨著胎兒的成長、羊水的增加， 孕媽咪的子宮也會逐漸地膨大。 當腹部在快速膨脹的情形下， 超過肚皮肌膚的伸張度， 就會導致皮下組織所富含的纖維組織及膠原蛋白纖維， 因經不起擴張而斷裂， 產生妊娠紋。
其它原因如：懷孕期間荷爾蒙改變， 或是體重增加速度太快， 也會導致孕婦妊娠紋上身。
因為腹圍在妊娠期間， 膨脹的比率最大， 因此， 妊娠紋的形成部位， 以腹部最多， 其它較常見的地方， 則有乳☆禁☆房周圍、大腿內側，
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妊娠紋並非孕婦的專利
在醫學上， 妊娠紋被稱為“擴張性條紋”， 它其實不止出現在孕婦的身上， 許多健康的男性或是女性， 在青春期的快速生長期時， 身體也會出現類似於妊娠紋的“生長紋”。 另外， 體重急速增減、使用大量類固醇的人等， 也容易出現這類的擴張性條紋。
妊娠紋可以消除嗎?
並不是每一位元孕婦都會有妊娠紋， 而紋路的深淺或分佈範圍， 也會因個人的體質、遺傳性、體重增加的程度等， 而有所不同。
頭一次出現的妊娠紋， 是紫紅色、或葡萄色的紋路， 到生產後的2～3個月， 就會逐漸淡化成銀白色。
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美麗有撇步
“天底下沒有醜女人， 只有懶女人”， 為了產後也能夠水當當，
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1.控制體重：過多脂肪的攝取， 不但會囤積在體內， 造成產後瘦身的困難， 也會在短時間內繃出妊娠紋來!
2.勤加按摩：從懷孕初期即可選擇適合體質的乳液、按摩霜， 在身體較易出現妊娠紋的部位， 勤加按摩擦拭， 可以保濕、滋潤肌膚， 減少脹大、幹癢的感覺， 使皮膚的延展性變大， 還可以趁機跟腹中寶寶交流情感。 記住!按摩最好持續到產後3個月， 效果會更好。
3.均衡攝取營養：因為糖類與澱粉類是熱量的來源， 在攝取時， 儘量遵守適量均衡的原則， 一旦攝取過量， 會轉變成油脂或脂肪;並注意蛋白質的充足攝取， 讓胎兒也能健康地成長。 如果妳擔心微量元素攝取不足的話， 其實可以補充綜合維他命。
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腹部總是癢個不停
經常聽到孕婦肚皮癢癢的抱怨， 這是因為肚皮擴張造成的皮膚搔癢， 可以塗抹一些保濕乳液或按摩霜， 來減輕、舒緩症狀。
但是如果孕婦癢到睡不著覺， 並發現從肚子到大腿， 有慢慢形成丘疹， 或是一塊一塊大的斑塊時， 就必須請教醫師了， 可能是患了癢疹。
為何會出現癢疹?至今原因未明， 但根據統計， 通常在懷孕的後三個月產生的癢疹， 雖然不會危害孕婦及胎兒的健康， 卻會造成孕婦的痛苦， 有些甚至癢到睡不著覺。 對此， 醫師會開立處方如：止癢藥或口服藥， 做為治療方法。
記住!不要選擇A酸保養品
一般有通過政府認證的保養品， 皆可以使用， 並儘量選擇針對孕婦設計的保養品， 因為它會採用適合孕婦和胎兒健康的配方。 切記不要選用含有A酸的保養品，尤其是口服的產品，因為它有致畸胎的副作用，刺激性比較大。其它溫和性的保養品孕婦都可以選用。
切記不要選用含有A酸的保養品，尤其是口服的產品，因為它有致畸胎的副作用，刺激性比較大。其它溫和性的保養品孕婦都可以選用。