做給寶寶的磨牙食物

開始長牙的寶寶什麼都想放進嘴巴裡啃一啃， 可當你給他買好了磨牙器後， 你就會發現， 寶寶才不會老老實實掌著它磨牙， 偶爾感興趣咬一咬後， 就隨手扔到一邊了。 無奈的媽媽們， 不如親自動手給喜新厭舊的寶寶做一些磨牙食物吧！

（http://yuer.mama.cn）育兒專家介紹以下幾款磨牙食物的製作非常簡單， 幾乎所有的媽媽都能完成。

* 地瓜幹

地瓜幹在超市就能買到， 價格便宜， 任寶寶隨咬隨扔也不覺可惜。 如果媽媽覺得地瓜幹又太硬， 怕傷害寶寶的牙床， 只要在米飯煮熟後， 把地瓜幹撤在米飯上燜一燜， 地瓜幹就會變得又香又軟了。

* 花式蔬果條

把新鮮的蘋果、黃瓜、胡蘿蔔或西芹切成手指粗細的小長條， 清涼又脆甜， 還能補充維生素， 是寶寶磨牙的上品。 如果媽媽再用心些， 還可以用刻花工具或者動物模子， 把胡蘿蔔、黃瓜等刻成各種各樣的形狀， 這樣， 寶寶既能咬又能玩， 媽媽還可以乘機教寶寶認物。 這樣的磨牙棍， 即便宜又健康， 還可以學到更多的蔬果知識。

注意：

寶寶長牙時會有輕微刺痛感， 如果把製作用的蔬果提前放到冰箱裡稍微冰一下， 寶寶會更喜歡。

* 理氣化痰柚子皮

把柚子皮切成條狀， 並削去外皮（黃色的那一層）。 柚子皮柔初而有彈性， 不用擔心寶寶將其咬爛吞咽卡住了喉嚨；而且柚子皮顏色雪白， 一旦髒了， 馬上就能發覺並及時更換；雖然有些苦味，

* 烤饅頭

把饅頭切成1cm左右厚度的片狀， 放在平底鍋裡烤一下， 不要加油， 烤至兩面微微發黃、略有一點硬度， 而裡面還是軟的程度。 你可以隨意變換饅頭的口味， 高粱、玉米、南瓜、白麵……粗細糧搭配均衡， 口感好， 營養又豐富。 當然， 也可以用全麥麵包代替饅頭。

* 手指餅乾

先把黃油融化， 將麵粉、糖倒入盆中攪拌均勻。 用黃油和麵， 不用追求太精准的比例， 只要能把麵粉揉得光滑就可以了。 接著把揉好的麵團揪一小塊下來， 搓成細長條， 在烤盤上抹上一層黃油， 把小餅乾擺好， 用毛筆刷上一層雞蛋液， 再用微波爐烤上7分鐘左右就完成了。 如果你有不同的餅乾磨子， 還可以把餅乾做成各種各樣的形狀，

注意：

最好的磨牙棒其實是媽媽的手指。 媽媽洗乾淨雙手後， 將乾淨的濕紗布套在手指上輕輕地來回按摩寶寶的牙床， 這對減輕寶寶長牙的疼痛非常有效。