做美麗新媽 遠離妊娠紋

新媽媽看著懷中的寶寶一天天的長大， 心情那種幸福與喜悅之情， 無以言表， 然而在美妙的心情下， 卻被討厭的妊娠紋埋上了陰影， 自己的美麗身材， 靚麗肌膚， 都因為妊娠紋的出現， 而成為過去， 為了挽回昔日的風采， 準媽媽應該怎么讓妊娠紋遠離呢?不妨來看看生育健康網介紹的如下內容吧。

做美麗新媽 遠離妊娠紋

專家出招防妊娠紋

妊娠紋雖然不可徹底清除， 但只要主動積極的預防， 就有可能從源頭處掐斷它的產生。 像樂樂媽媽這樣將美麗進行到底的媽媽， 值得大家學習。

       尤其是在孕中期的媽媽，

一、增強皮膚彈性

這個不單單對孕婦而言， 所有愛美的女性朋友們都值得參考一下。 平時多注意鍛煉身體、多做按摩等都可以增強皮膚的彈性。 介紹一個巧用“雞蛋清祛妊娠紋”的辦法會增強皮膚的彈性。

具體操作如下：腹部、腿部等易長妊娠紋地方， 洗凈后按摩10分鐘， 把蛋清敷在肚子上， 10分鐘左右擦掉， 然后再做一下按摩， 讓皮膚更好的吸收;也可以是敷好雞蛋清后， 也可以用純棉的白布條裹在腰腹部， 白天裹好， 晚上睡覺時再放開， 第二天更換。 因為雞蛋清有收緊皮膚的作用， 所以這樣做不僅有助于產后妊娠紋的消失，

二、適度局部按摩

進行按摩可以增加皮膚彈性， 如果再配合使用一些純天然的橄欖油或是除紋霜， 不但可以保持肌膚滋潤， 同時也能改善皮膚擴張能力， 有效預防妊娠紋的出現或淡化已經形成的細紋。

所以， 準媽媽們從懷孕3個月開始到生完寶寶后的3個月內每天堅持按摩工作。 雖然是每天要堅持的動作， 但這些都非常簡單， 基本要領如下：

腹部：以肚臍為起點， 順時針方向不斷畫圈， 畫圈時由小至大、由內向外擴散;

臂部：將雙手放在臂部下方， 由下往上、由內至外輕輕按摩;

大腿：以膝蓋為起點， 由后側往上推向髖部十次;

胸部：以乳溝為起點， 用指腹由下往上、由內至外輕輕按摩，

三、使用妊娠紋防護產品

其實妊娠紋的出現， 本來也是在預示著我們的肌膚出現了問題， 所以就像平時的皮膚護理一樣， 只不過使用的產品不同罷了。

妊娠紋防護產品， 顧名思義， 是專為預防或減少妊娠紋的出現而研制的， 他們能夠活化皮膚里的纖維細胞， 讓斷裂的纖維組織再生， 持續使用下即可使妊娠紋的顏色逐漸淡化， 同時為孕婦的肌膚帶來輕柔細致的呵護。

每日洗澡后取適量妊娠紋修復液， 均勻涂抹于妊娠紋常出現的部位， 如腹部、臀部、胸部、大腿內側上， 輕輕按摩2-3分鐘至其完全吸收;然后， 使用肌膚彈性修復液， 再輕輕按摩5分鐘， 待其慢慢吸收;最后使用妊娠紋防護液。

四、 使用托腹帶及合身文胸

妊娠紋常常出現在腹部、腿部， 甚至是胸部和腋下。 孕婦由于體內荷爾蒙的作用， 胸部往往會不斷漲大， 孕期不同的階段， 一件尺寸適合、支撐力夠的內衣， 就是必不可少的。 它可以減少胸部下垂所造成的皮膚拉扯， 以避免胸部、腋下妊娠紋的產生。

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