做試管嬰兒怎樣促排卵?

在日常生活中， 我們的很多生活習慣都會影響到卵子的品質， 尤其是在做試管嬰兒期間， 促排卵是非常重要的一個環節， 只有促排成功才能同時取到多個卵子， 為下一步的助孕步驟打下良好的基礎， 那麼， 試管嬰兒期間女性該如何提高卵子的品質呢?

一.不穿緊身衣褲

緊身衣褲容易使卵巢發育受限， 損傷卵巢， 進而影響卵子的品質。 女性朋友應避免穿緊身衣褲。

二.保持輕鬆愉快的心態

大部分女性都是感性的動物， 容易受到不良情緒的影響， 導致內分泌失調， 原有的激素平衡被打破， 阻礙卵子的排出。

三.遠離危險環境

卵子品質受到環境的影響， 一旦環境出現異常， 卵子活力也會受到影響， 尤其是染色體可能會出現突變。 因此， 女性朋友一定要遠離橡膠製品、殺蟲劑、塑膠製品、抗氧化劑代謝物4-乙烯等。

四.生活要規律

通宵熬夜、晝夜顛倒會使身體機能失調， 影響卵巢的正常運轉， 改變卵子的生存環境。 長期節育和藥物減肥可使女性營養不良， 缺乏蛋白質， 進而引起卵巢早衰。 因此， 女性朋友應規律生活， 三餐定時， 並堅持鍛煉， 促進身體健康， 進一步提高卵子品質。

外部環境和人的心情對卵子有很大的影響的， 只有在舒適而健康的環境下，