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做足準備,避開難產這道“檻”

正常分娩取決於產力、產道、胎兒以及心理四大因素, 如果上述各因素均正常並能相互適應, 胎兒順利經陰☆禁☆道自然娩出, 為正常分娩。 上述因素中的任何一個發生了異常, 使產程不能順利完成, 胎兒不能夠經由正常產道——陰☆禁☆道娩出, 而需要使用助產技術或剖宮產手術完成分娩過程的稱為“難產”。

我們知道了上述影響到產程進展並可以導致難產的各種原因後, 有待預防的不可知因素還是很多的, 主要的規避要點如下:

控制好胎兒因素:發現並控制妊娠糖尿病, 良好的血糖控制可以降低產生巨嬰、發生難產的機會。

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做好超聲波檢查:可以發現胎兒異常, 如胎位異常及胎兒過重的情況, 以便採取適當的對策。

控制好產道因素:懷孕之前適當運動及控制體重, 做好完善的產前檢查以發現骨盆腔腫瘤及產道腫瘤。

孕期營養要適當:准媽媽在懷孕過程中要注意充分的營養, 以保證寶寶健康生長。 但要摒棄一些錯誤的飲食觀念, 那就是懷孕期間並不是吃得越多越好, 寶寶也不是長得越胖越好, 將胎兒體重增長控制在合理的範圍之內醫學上規定胎兒體重達到2.5公斤為正常兒體重(3000~3500克最佳)。 所以大可不必為胎兒小於3公斤而擔心。 而絕大多數女性的骨盆是正常發育的, 分娩一個體重不超過3.5公斤的胎兒也應該不是很大的問題。

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適當規律運動降低難產風險

懷孕後需要多一份小心, 但不等於從此成為能不走動就不走動的“大懶貓”。 准媽媽們還是該堅持每天正常的散步與行走, 尤其在中後期, 也不要懈怠, 這對自身身體的協調與生產時的產力都是大有裨益的。

提宣導樂分娩

在國內, 瑪麗婦嬰等一些醫院實施的是產程中助產士和准媽媽“一對一”的服務, 稱之“導樂”服務, 這為准媽媽提供了訓練有素的分娩支援, 特別是對第一次生產的准媽媽, 有助於防止難產和手術分娩。
保持愉快心情

心情是最有價值的良藥。 自始至終將分娩當做女人一個自然不過的生理過程, 保持自然愉快的心情, 珍惜這寶貴的生命體驗才是明智的孕育態度。

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溫馨提示:曾經歷過難產痛苦的准媽媽, 更應該要有正確的認知, 務必瞭解每一次難產都是個案, 並不代表曾經難產即會再度難產。 而家人也應當負起協助的責任, 與醫師幫忙曾經有難產經驗的准媽媽重建自信心。

哪種情況需要剖宮產?

“十月懷胎, 一朝分娩”, 如何分娩是每個家庭特別關注的大事, 尤其是每位准媽媽忐忑不安的心事。 其實只有發生以下問題明顯的特例時才需行剖宮產:

1、准媽媽有嚴重的內科疾病;

2、胎兒發育過大;

3、胎位不正(如橫位、臀位);

4、胎盤位於宮口處(前置胎盤);

5、骨盆明顯狹窄和形態上的畸形;

6、胎盤早剝。

絕大部分准媽媽都可以經陰☆禁☆道分娩, 包括軟產道相對堅韌與高齡准媽媽(大於35歲), 都並不是剖宮產的絕對指征。

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