正常分娩取決於產力、產道、胎兒以及心理四大因素， 如果上述各因素均正常並能相互適應， 胎兒順利經陰☆禁☆道自然娩出， 為正常分娩。 上述因素中的任何一個發生了異常， 使產程不能順利完成， 胎兒不能夠經由正常產道——陰☆禁☆道娩出， 而需要使用助產技術或剖宮產手術完成分娩過程的稱為“難產”。
我們知道了上述影響到產程進展並可以導致難產的各種原因後， 有待預防的不可知因素還是很多的， 主要的規避要點如下：
控制好胎兒因素：發現並控制妊娠糖尿病， 良好的血糖控制可以降低產生巨嬰、發生難產的機會。
Advertisiment
做好超聲波檢查：可以發現胎兒異常， 如胎位異常及胎兒過重的情況， 以便採取適當的對策。
控制好產道因素：懷孕之前適當運動及控制體重， 做好完善的產前檢查以發現骨盆腔腫瘤及產道腫瘤。
孕期營養要適當：准媽媽在懷孕過程中要注意充分的營養， 以保證寶寶健康生長。 但要摒棄一些錯誤的飲食觀念， 那就是懷孕期間並不是吃得越多越好， 寶寶也不是長得越胖越好， 將胎兒體重增長控制在合理的範圍之內醫學上規定胎兒體重達到2.5公斤為正常兒體重(3000～3500克最佳)。 所以大可不必為胎兒小於3公斤而擔心。 而絕大多數女性的骨盆是正常發育的， 分娩一個體重不超過3.5公斤的胎兒也應該不是很大的問題。
Advertisiment
適當規律運動降低難產風險
懷孕後需要多一份小心， 但不等於從此成為能不走動就不走動的“大懶貓”。 准媽媽們還是該堅持每天正常的散步與行走， 尤其在中後期， 也不要懈怠， 這對自身身體的協調與生產時的產力都是大有裨益的。
提宣導樂分娩
在國內，
瑪麗婦嬰等一些醫院實施的是產程中助產士和准媽媽“一對一”的服務，
稱之“導樂”服務，
這為准媽媽提供了訓練有素的分娩支援，
特別是對第一次生產的准媽媽，
有助於防止難產和手術分娩。
保持愉快心情
心情是最有價值的良藥。 自始至終將分娩當做女人一個自然不過的生理過程， 保持自然愉快的心情， 珍惜這寶貴的生命體驗才是明智的孕育態度。
Advertisiment
溫馨提示：曾經歷過難產痛苦的准媽媽， 更應該要有正確的認知， 務必瞭解每一次難產都是個案， 並不代表曾經難產即會再度難產。 而家人也應當負起協助的責任， 與醫師幫忙曾經有難產經驗的准媽媽重建自信心。
哪種情況需要剖宮產?
“十月懷胎， 一朝分娩”， 如何分娩是每個家庭特別關注的大事， 尤其是每位准媽媽忐忑不安的心事。 其實只有發生以下問題明顯的特例時才需行剖宮產：
1、准媽媽有嚴重的內科疾病;
2、胎兒發育過大;
3、胎位不正(如橫位、臀位);
4、胎盤位於宮口處(前置胎盤);
5、骨盆明顯狹窄和形態上的畸形;
6、胎盤早剝。
絕大部分准媽媽都可以經陰☆禁☆道分娩， 包括軟產道相對堅韌與高齡准媽媽(大於35歲)， 都並不是剖宮產的絕對指征。
