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做這些,再熱的天,孩子都有胃口吃!

櫻桃冰杯

材料:櫻桃、冰糖

做法:

1. 取櫻桃數顆洗淨, 將核取出, 把冰糖和櫻桃一起放入水中煮爛;

2. 煮好晾涼後, 把水和櫻桃的混合物放在冰箱裡凍成冰塊;

3. 將另外一些櫻桃洗好, 放在杯中, 上面放上制好的櫻桃冰塊, 最上面放上一點點優酪乳或者乳酪, 一杯相當吸引人的冰點食品就製作完成了!

意面沙拉

材料:意面、番茄、黃瓜、黃色的柿子椒、火腿丁、生抽、醋、白糖、鹽、香油、檸檬汁

做法:

1. 將番茄、黃瓜、柿子椒洗淨, 切成小丁;

2. 鍋裡燒開水, 放一點鹽, 將意面煮8分鐘, 放入柿子椒丁與意面一起煮,煮好後, 將二者一同撈出,

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用涼開水過幾遍;

3. 放入黃瓜丁、番茄丁和火腿丁, 拌勻, 再放入少許生抽、醋、白糖、鹽、香油、檸檬汁, 攪拌均勻即可。

小提示:裝盤食用前, 撒上一些芝士粉和芝麻, 攪拌一下, 口味會更好!

蛋香絲

材料:雞蛋2 個、雞胸肉1 小塊、胡蘿蔔半根、鹽、醬油、香油、生抽、雞精

做法:

1. 將雞胸肉蒸熟或煮熟, 放涼後撕成一絲絲, 加少許鹽、醬油、香油拌勻;

2. 將雞蛋打散, 加一點兒醬油、雞精、生抽、鹽, 拌勻;

3. 胡蘿蔔洗淨, 切碎, 放入調好味的蛋液裡, 拌勻;

4. 熱鍋內放入油, 倒入蛋液攤成一個大蛋餅, 盛出放涼後切成絲狀;

5. 和剛才的雞絲拌在一起, 最後撒上熟芝麻即可。

三色拌幹絲

材料:豆腐絲、芹菜 、胡蘿蔔 、黑木耳 、鹽、雞精、香油

做法:

1. 將胡蘿蔔、芹菜洗淨切絲, 黑木耳泡發後,

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洗淨切絲;

2. 將上述材料一起放入開水鍋中焯燙, 撈出後晾涼, 加入少許鹽、雞精和香油, 拌勻即可。

涼拌豆苗

材料:豌豆苗、鹽、雞精、食用油、花椒、香油、白糖、醋

做法:

1. 將豌豆苗清洗乾淨, 掐掉豆苗的毛根, 放入開水中焯熟, 撈到裝涼開水的容器裡過涼;

2. 坐上炒鍋, 倒入少量食用油、花椒, 待花椒變黃時關火, 把花椒撈出, 剩下花椒油備用;

3. 將豆苗撈出放入另外的容器當中, 澆上花椒油, 加入少許鹽、雞精、白糖、醋, 攪拌均勻, 裝盤。

小提示:焯豌豆苗時, 可以放點食用油和鹽, 這樣焯出來的豌豆苗不易變黃。

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