春天帶寶寶曬太陽， 你真的知道怎麼做才對嗎？都說細節決定成敗， 這些細節做錯了， 可能是白曬了， 甚至可能對寶寶造成傷害哦！今天就來扒一扒你們可能做錯的事！
錯誤一給寶寶曬太陽， 首先要選擇合適的時間：
根據科學研究表明， 盛夏時選擇上午8至10時和下午4時至7時最為適宜。
春秋季節7－10點， 或15－16點， 這段時間， 陽光中紫外線強， 紅外線弱。
注意：盛夏10－16時不宜接受陽光曬， 因為這段時間紅外線太強， 一般能達到每分鐘每立方米1.5卡以上， 所產生的溫度是37℃－45℃， 會對寶寶皮膚造成傷害。
錯誤二許多爸媽認為春天陽光柔和，
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但是！兒科專家指出， 實際上春天的太陽紫外線含量極高， 是皮膚的“隱形殺手”， 剛剛恢復陽光明媚的春天很容易讓人疏忽皮膚的防曬和保護， 成人都難免因為貪戀日曬而出現皮膚乾燥、粗糙、紅疙瘩甚至苔蘚等皮膚病症， 更不要說幼兒皮膚嬌嫩脆弱。
按年齡曬太陽小科普
新生兒太小， 不能直接到室外曝曬， 只能在室內， 斜射陽光時打開窗子給寶寶曬太陽， 每天曬1～2次即可， 一般健康嬰兒出生2周後即可在室內曬太陽。
寶寶滿月以後， 即可常抱出戶外曬太陽， 在開始的前幾天從腳丫曬到膝蓋， 每次5-10分鐘， 當寶寶適應之後再擴大範圍。
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對於可以獨立行走、自己玩耍的大寶寶， 家長要隨身帶著孩子的水壺、零食。 爸媽如果發現寶寶曬太陽中的皮膚變紅、出汗過多、脈搏加速， 應立即回家並給予清涼飲料或淡鹽水， 或用溫水給寶寶擦身。 或者是曬一會兒， 就到陰涼處休息一會兒， 時間也不要過長。
錯誤三在給寶寶曬太陽時， 在最開始為了保暖寶寶可以穿平時一樣多的衣服。 當寶寶曬太陽時身體發熱後， 就應該及時為寶寶脫下厚重的衣服， 讓寶寶感覺舒適為宜。 不然就會悶壞寶寶。
曬完太陽後， 就要記得及時為寶寶添加衣物， 因為在陽光下毛孔是打開的， 回到陰冷的室內容易吸收潮氣， 很容易招致感冒。
不要給寶寶穿著過多衣物。 春天乍暖還寒，
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曬太陽時， 給寶寶穿寬大透氣的睡衣或是運動裝， 將寶寶自然地放在太陽光下面， 把頭手腳正常露出來就行。
曬太陽主要是曬寶寶的手、腳以及背部。 可以先讓寶寶躺在床墊上， 先曬背部， 再曬兩側， 最後曬胸部及腹部。 在最開始時， 每側曬1分鐘， 然後慢慢逐漸延長時間。
錯誤四春天有時天氣不好， 例如北方霧霾， 外面風大有灰塵， 或者是擔心寶寶直接接觸太陽會曬傷嬌嫩的肌膚， 爸媽就會隔著玻璃給寶寶曬太陽。
但研究表明， 隔著玻璃測試， 紫外線透過不足50%， 若到距視窗4米處， 則紫外線更少， 不足室外的2%。 專門的防紫外線玻璃甚至可以吸收大約99%的紫外線。
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曬太陽時， 寶寶因為流汗運動等原因會損失一部分水分， 所以曬完太陽後媽媽應及時給寶寶補充水分。
當寶寶的手腳出現曬紅現象， 就要用鹽水輕輕幫寶寶擦試， 並且擦上潤膚露。 衣物有汗濕要及時更換， 不然有著涼的風險。
為減少黑色素的生成， 曬完太陽後還可以做雞蛋番茄湯給寶寶喝， 有助於寶寶皮膚健康。
錯誤六媽媽們要知道太陽紫外線含量較高， 是皮膚的“隱形殺手”， 千萬不要疏忽皮膚的防曬工作。
隱藏的錯誤觀念
1.小孩子就是要充分曬太陽，
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2.防曬霜是化學品， 擔心對孩子的皮膚有負面影響， 甚至阻礙維生素D的形成。
寶寶為什麼要適當防曬？
國外的研究表明， 使用防曬霜並不會引起血清中維生素D的水準降低。 而紫外線誘發的皮膚老化約80%發生在生命的前20年， 童年時代的皮膚曬傷會導致孩子成人後患皮膚癌的風險增加。 而嬰幼兒暴露在陽光下的時間可能是成年人的3倍， 因此防曬從嬰兒時期就要注意。
1.不建議嬰幼兒在陽光下直曬， 如果要帶寶寶在強烈日光下外出， 需要塗抹嬰幼兒專用防曬霜。
有關防曬霜， 要注意：
1歲內、尤其是6個月以下的寶寶不建議使用防曬霜；1歲以上的寶寶可以適量使用防曬霜。
選擇防曬指數（SPF）在15～50之間、既防UVB又防UVA的、PA++的防曬霜。
給寶寶使用的防曬霜要能直接被嬰兒香皂或沐浴露洗淨。
不可重複塗抹防曬霜與防蚊液，兩者的成分會產生化學反應，導致神經中毒。若非得一起用，至少要間隔半小時以上。
2.陽光強烈時（例如夏天中午），要儘量避免帶寶寶出門，如果不得不帶嬰兒外出，母親要把寶寶抱起來，以防地面陽光的反射。
3.注意保護好寶寶的頭部和眼睛，最好把他的頭和眼睛用太陽帽遮起來，不要讓刺激的陽光直接曬到眼睛上面，避免強光對眼睛的損害。
4.建議給寶寶準備一頂帶沿帽子，可以幫助遮擋陽光刺激眼鏡。夏天的陽光較為強烈，可以給孩子選購嬰幼兒墨鏡。
5.建議買有遮陽棚的傘車，可隨時根據需要調節。
選擇防曬指數（SPF）在15～50之間、既防UVB又防UVA的、PA++的防曬霜。
給寶寶使用的防曬霜要能直接被嬰兒香皂或沐浴露洗淨。
不可重複塗抹防曬霜與防蚊液，兩者的成分會產生化學反應，導致神經中毒。若非得一起用，至少要間隔半小時以上。
2.陽光強烈時（例如夏天中午），要儘量避免帶寶寶出門，如果不得不帶嬰兒外出，母親要把寶寶抱起來，以防地面陽光的反射。
3.注意保護好寶寶的頭部和眼睛，最好把他的頭和眼睛用太陽帽遮起來，不要讓刺激的陽光直接曬到眼睛上面，避免強光對眼睛的損害。
4.建議給寶寶準備一頂帶沿帽子，可以幫助遮擋陽光刺激眼鏡。夏天的陽光較為強烈，可以給孩子選購嬰幼兒墨鏡。
5.建議買有遮陽棚的傘車，可隨時根據需要調節。
