停不下來的帶娃戶外行

我們居住的美國南加州可以說是戶外活動的天堂。 西邊臨海， 可以游泳、衝浪、潛水、海上皮划艇；東邊有山有湖， 四季能登山， 春看野花， 夏釣魚， 秋收蘋果， 冬滑雪；再深入內陸一點， 有沙漠溫泉， 附近的國家公園是著名的攀岩勝地。

在這樣的地方生活， 加之美國人酷愛戶外活動， 因此我們的週末也是經常出去活動。 娃兒也是耳聞目染， 還不會走路， 就跟著我們開始玩戶外。 不過， 雖說是從小跟著我們玩戶外， 但我們帶娃兒玩戶外時， 也是循序漸進的哦！

背娃爬山包——奶娃專用

最初的時候， 為了讓孩子多多接觸野外環境，

我們為娃兒配備了一個專門的“背娃爬山包”， 有了這個爬山包， 娃兒就可以坐在安全可靠的包包裡， 醒時東張西望， 累了還可以迷迷糊糊地睡一覺， 最重要的是， 他可以跟著父母快快樂樂行天下哦！

後來孩子長大一點了， 可以自己走一小段路了， 我們就走走停停， 精神時讓他自己走一段， 累了就讓他坐一會兒爬山包。

有了這個超級實用的“背娃爬山包”， 我們幾乎每週末都要出去登山， 附近大大小小的登山路線都被我們走遍了。 有海邊， 有內陸， 有瀉湖， 有沙漠。 娃兒的適應能力很強， 從來沒有大聲抗議過， 都是開開心心的和我們走完全程。

露天野營， 從1歲開始

娃兒1歲了， 我們便開始適當地增加野營活動。

第一次，

我們安排了海灘野營。 營地其實離家很近， 不到半個小時就能開到。 不過我們仍然裝了整整一車的東西。

因為已經入秋， 怕孩子凍著， 我們準備了很多厚衣服， 結果第二天醒來豔陽高照， 海灘上很多人在嬉戲， 儼然一幅夏日時光， 我們這才發現其實應該準備短袖和泳衣。

海灘上住了好幾戶人家， 除了家長， 至少有5個小孩， 最小的還坐在安全椅裡， 不會說話， 我們家娃兒對這種胡同大雜院般的熱鬧表現出濃厚的興趣， 自己顛顛地跑前跑後， 興奮異常。

雖然娃兒到海灘不是一次兩次了， 但是這一次他比哪次都開心， 自己就直往海裡沖， 拉都拉不住！娃兒爸拽著娃兒在浪裡耍了半天， 他一聲抱怨都沒有， 反而高興得不得了。

累了就自己趴地上玩泥巴， 趁大人不注意還往嘴裡塞兩塊……玩夠了上來沖個涼就開始點火烤肉烤玉米點篝火， 然後和隔壁人家聊天。

不知不覺中， 海上慢慢起了一層薄霧， 空氣中也濕漉漉的。 安排娃兒在自己的旅行小床睡下， 娃兒不吵不鬧， 睡得香甜。

第二天， 娃兒不到七點準時醒來， 抬頭一看， 我在旅行小床外面沖他笑， 他也高興得笑了起來。 於是乎， 第一次野營就在早上吃好喝好收拾好， 在沙灘上走走發發呆， 撿撿石頭追追鳥中順利度過。

周遊列國， 2歲後的福利

等我們家娃兒自己可以走了， 我們便開始帶他“周遊列國”， 起初是公園， 從美國到加拿大都有， 比如說Joshua Tree National Park， 那裡的仙人掌長得非常可愛， 絨絨的刺在太陽光下閃閃發亮，

漂亮極了。 還有很多仙人掌開著黃色的小花， 在沙漠中顯出動人的生機。

美國著名的國家公園， 有高山瀑布， 有冰川遺跡， 還有高聳如雲的大樹， 每樣都讓娃兒流連忘返， 戀戀不捨。

後來我們更飛到加拿大的Banff和Jasper國家公園， 西雅圖的奧林匹克國家公園， 科羅拉多的洛磯山國家公園， 哥斯大黎加的火山國家公園等等地方去遠足， 去登山。

戶外運動， 益處多多

多參加戶外活動不僅可以強身健體， 提高小孩的身體素質， 還對大腦發育和情商培養有好處。 從小玩戶外， 可謂益處頗多。

所以在美國， 你可以看到路上的年輕媽媽一身短打扮， 推著跑步童車跑得十分起勁；山上， 爸爸騎著自行車拖掛著寶寶的舒適拖車在蜿蜒的公路上賓士；滑雪場裡，

爸爸拽著剛3歲的寶寶已經開始在滑道上練習各種技巧了；海邊， 兩歲不到的寶寶已經在浪裡嬉戲玩耍， 爸爸還帶著他在衝浪板上感受滑行的快樂。

這些場景在美國似乎司空見慣， 美國人對戶外運動的熱愛並沒有隨著孩子的降臨而削減， 相反， 孩子從小就參與其中， 這似乎已經是他們生活中的一部分了。

我們以後的計畫是等娃兒大一點， 游泳水準再提高一些， 就可以開始海上運動， 先從衝浪和浮潛開始。

真心希望他愛上戶外運動， 愛上這擁抱自然的生活。