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停乳期教你如何手動停奶

各位媽媽, 你們試過手動擠乳嗎?即使乳腺有少量堵塞, 得了乳腺炎, 你們也有信心能把它處理好嗎?

如果回答“是”, 那麼到了停乳期也可以自己進行手動停乳。 但如果回答“沒有試過手動擠乳”或者“沒有自信能好好處理”的話, 則應該尋求婦科醫生的幫助而不要盲目自我手動停乳。

關於自己手動停乳, 我現在分享一下自己的經驗和從婦產科醫生那裡得到的指導, 以供大家參考。

1、限制促乳食物

在停乳之前, 應該儘量控制容易導致乳腺堵塞的食品的攝入;油脂類、糖類等促進乳汁分泌的食物也應限制攝入。

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2、3天不擠乳可使泌乳停止

在這期間如果漲乳疼痛得難以忍受的時候, 可以在乳暈稍變軟的情況下作少量擠乳, 一直到不必再擠乳為止。 因為刺激乳腺會促使乳汁分泌, 所以應儘量避免接觸乳☆禁☆房。 洗澡時候水溫也不要太高, 如果漲乳疼痛的話, 就用冷毛巾敷一下, 忍耐忍耐吧。

停乳期教你如何手動停奶

3、 第3天的擠乳

如果可以忍耐連續3天沒有擠乳, 那麼此時可以擠一次, 以擠出滯留在乳腺中的乳汁。 必須注意的是, 不可以進行諸如“餵奶前的乳☆禁☆房按摩”等行為, 因為過分刺激會促使新的乳汁分泌的。

可以按壓乳☆禁☆房的根部進行擠乳。 擠乳時在腋下夾一塊冷毛巾, 這樣可以一邊擠乳一邊抑制乳汁的分泌。 開始, 當鬆開乳☆禁☆頭的時候可能會出現乳汁噴射的情況,

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看到乳汁出來就可以確認乳腺出口的位置, 接著依次一個個擠壓。

比方說, 先擠左上方的乳腺使之出乳, 當看不到射乳的時候就意味完成這個乳腺的擠乳, 此時不要再刺激此乳腺了。 然後按順時針順序對逐個乳腺進行擠乳。

當整個乳暈變軟且不再看到射乳的時候, 意味全部乳腺的擠乳都完成了。 應當注意的是, 如果擠乳所用的時間太長會出現反效果的。

4、第7天的擠乳

以上的這個第3天擠乳完成後, 相信很多媽媽會有松了一口氣的感覺, 接下來還有一個第7天(1星期)的擠乳, 方法跟第3天擠乳一樣。 這樣一個星期過去後, 乳汁的分泌量會大大減少, 此時的乳腺是健康的, 但應該繼續儘量避免刺激。

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5、 第14天的擠乳

到了第14天(2星期), 再按以上述方法進行擠乳。

6、停乳大功告成

到了第30天(1個月)的時候, 已經變得幾乎擠不出來, 且發現乳☆禁☆頭慢慢滲出一些濃稠的、看起來像初乳一樣的東西, 此時意味大功告成了。

注:要是還能少量乳汁出來, 可以再重複上述擠乳方法1個月。

以上方法僅供參考, 各位自己停乳的媽媽如果在中途遇到困難, 應當及時諮詢醫生, 讓醫生助你解決問題。 希望大家都能健康順利完成停乳!

小連結:患乳腺炎是否需要停乳?

感染性乳腺炎對於哺乳的母親來說並不常見。 多數發生在分娩後11-30天。 不要把乳☆禁☆房充血和乳腺管阻塞症混淆。 乳☆禁☆房充血可在產後24-72小時發生, 在這段時間乳腺剛開始分泌乳汁,

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也可以最後因給孩子斷奶而發生。 乳腺充血也就是乳部脹滿、腫大及雙乳的觸痛, 不會出現高燒, 病因不是感染所致。 採用優質哺乳期專用乳罩、用冰塊敷或必要時服用止痛藥, 幾天之後就能消腫。 隨著乳汁分泌正常, 乳☆禁☆房就會變軟。

乳腺阻塞症在哺乳期內任何時候都會發生, 它可引起局部腫張或觸痛, 但沒有發燒, 如果治療不及時, 可能會導致乳腺炎。 治療方法可通過用溫水把乳☆禁☆頭上的幹奶擦掉, 對乳☆禁☆房進行熱敷以使乳腺管通暢, 不要對腫脹部位進行按摩, 而要通過讓孩子吃奶等方法把乳☆禁☆房的乳汁排乾淨。 乳腺阻塞症一般很快就會好, 這樣乳腺炎也不會發生。

如果乳☆禁☆房紅腫持續不消, 而且還伴有發熱及流感類其他症狀,

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說明乳☆禁☆房受到感染, 就要及時進行診治, 必要時服用抗菌素。 乳☆禁☆房感染一般是葡萄球菌引起的。 母親患乳腺炎的嬰兒的鼻子和嗓子裡含有這種細菌。 一般情況下, 嬰兒自己不會生病, 但他們會把病因傳給媽咪。

患乳腺炎後是否停乳眾說不一。 有的醫生認為如果嬰兒繼續從被感染的乳☆禁☆房吸乳, 孩子本身會受到感染, 或者母親會反復受到感染。 讓嬰兒吸乳以把乳☆禁☆房中的乳汁排空是治療乳腺炎的一項重要措施。 乳腺炎如能及時得到抗菌治療, 一般都不會併發乳腺膿腫症。

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