健全心智從一家人圍坐的餐桌開始

對於孩子來說吃飯是生活的中心， 在形成一定的生活規律的同時， 也是與爸爸媽媽交流接觸的重要時間。 一家人圍坐在餐桌旁， 一起聊天， 一起吃著可口的飯菜， 是非常快樂的一件事。 在孩子填飽肚子的同時， 也在交流感情上得到了滿足， 這是生活中最快樂的事。

反之， 如果一家人在一種不安的氣氛中吃飯， 或不在一起吃飯的話， 就會給孩子的心理產生不好的影響。 媽媽如果強行餵食的話， 會讓孩子非常緊張， 大家一句話也不說， 吃起飯來也會感覺沒什麼味道。 吃飯本來就是一件快樂的事情，

朋友或親戚很多人一起吃飯是一件很快樂的事情， 也是教給孩子吃飯禮節的好機會。 集體活動時， 周圍人的表現和互動， 大家步調一致， 一起努力， 是發展孩子社會性的第一步。 這樣， 孩子就能養成遵守規則的習慣。

通過餵食幼兒餐可以看出， 最重要的事就是促進孩子的身心發商， 要孩子感覺到吃飯的快樂， 體會到幸福的感覺。 因此， 爸爸媽媽對吃飯表現出的重視對孩子來說很重要。