黴菌感染猶如“婦科感冒”， 世界上75%的女性會遭到黴菌侵襲。 黴菌感染容易反復發作， 可達一年4次的復發頻率。 孕婦、糖尿病患者更是黴菌感染高發人群。 孕婦黴菌感染還會影響到腹中的寶寶。 如何遠離黴菌， 做個健康的完美女人？看看以下10條健康小貼士吧！
1、放棄濫用抗生素
咳嗽、發燒、頭痛， 就吃抗生素？殊不知， 抗生素可能抑制部分有益菌群， 黴菌就會乘機大量繁殖。 因此， 使用抗生素要慎之又慎。
2、單獨清洗內褲
黴菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲內等地方大量繁殖。 如果家人或自己患有足癬、灰指甲等，
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3、切忌過度清潔
頻繁使用酸性的婦科清潔消毒劑、消毒護墊等， 容易營造滋生黴菌的潮濕酸性環境。 弱鹼配方的婦科潔護產品更適合日常的清潔保養。
4、重視懷孕時的護養
妊娠時性激素水準、陰☆禁☆道內糖原和酸度都會增高， 容易受黴菌侵襲。 對孕婦而言， 不宜使用口服藥物， 而應選擇針對局部的預防和輔助治療方案。
5、警惕洗衣機
幾乎每個洗衣桶內都暗藏黴菌！而且洗衣機用得越勤， 黴菌越多！不過不用擔心， 對付洗衣機裡的黴菌有一個百試不爽的殺手鐧：用60℃左右的熱水清洗洗衣桶就OK啦！
6、注意公共場所衛生
公共場合可能隱藏著大量的黴菌。 出門在外， 不要使用賓館的浴盆、要穿著長的睡衣、使用馬桶前墊上衛生紙等等。
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7、正確避孕
避孕藥中的雌激素有促進黴菌侵襲的作用。 如果反復發生黴菌性陰☆禁☆道炎， 就儘量不要使用藥物避孕。
8、伴侶同治
如果你感染了黴菌性陰☆禁☆道炎， 需要治療的不僅是你， 還有你的他， 這樣才會有預期的療效。
9、穿著全棉內褲
緊身化纖內褲會使陰☆禁☆道局部的溫度及濕度增高， 這可是黴菌拍手稱快的“居住”環境！還是選用棉質的內褲吧！
10、控制血糖， 鹼性產品清洗外☆禁☆陰
女性糖尿病人陰☆禁☆道糖原含量和酸度偏高， 易於被黴菌侵害。 所以， 在控制血糖的同時， 還要注意清洗外☆禁☆陰， 選用pH值弱鹼性產品。
