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健康懷孕,心態最重要

每天吃富含蛋白質、脂肪的食品能夠讓寶寶健康, 每天補鋅為了讓未來的寶寶聰明。 近日, 記者在采訪滬上各大醫院婦產科時了解到, 優生不能過度, 不少碰到問題的夫婦都是在準備懷孕的工作上太精心, 精神過于緊張, 從而影響了擁有寶寶的夢想。


為了給自己的寶寶打下良好的基礎, 王小姐在決定懷孕半年前就開始做準備。 她和老公每人都有一個周密的計劃表:不吃油炸的食物, 每天攝入多少蛋白質, 每天補充多少維生素等等。 另外, 每天計算日子也是王小姐必做的工作:計算懷孕的日期,

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以及寶寶出生的日期。 然而事與愿違, 準備了兩年, 寶寶的音訊卻沒有到來


其實, 在準備懷孕的時候, 未來的父母可以避開大的電磁場、高分貝的噪音, 適當地糾正不良的習慣, 少喝濃茶、咖啡等等。 最主要的是, 未來的父母要以良好平和的心態去面對。

熱點關鍵字:懷孕;優生優育;懷孕準備
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