健康是金，孩子聰明靠營養

今天， 喂卡爾吃了一碗青菜稀飯， 看來他很喜歡吃， 一碗吃完了， 還竟猶未盡地舔著小嘴。 對於小孩子來說， 蔬菜和穀類食物含有豐富的維生素， 能幫助他的大腦發育， 讓他變得更聰明…… ——卡爾？威特， 3月12日

這是一個父親記下的育兒日記， 日記中的小卡爾出生時身體狀況不佳， 被醫生判定為“弱智兒”， 但經過父母在營養和教育上的悉心培育， 小卡爾後來成了德國著名神童。 九歲已精通六種語言， 十歲即進入哥根廷大學就讀， 十四歲獲得博士學位， 十六歲時被委任為柏林大學法學教授。

這個成功的例子，

從小吃母乳

英國劍橋大學營養學家對３０多名７—８歲的兒童做了智商測驗， 並與嬰兒期的食譜進行對照， 發現吃母乳長大的孩子普遍智商較高， 平均比吃代乳品的孩子多十分。 奧秘在於母乳中含有多種氨基酸和維生素， 不僅能增加腦細胞的數量， 還能促進神經細胞的分化與成熟， 讓孩子變得更聰明。

堅持吃早餐

美國營養學家指出：早餐如同一劑補腦靈藥。 試驗表明：吃早餐後兩小時參加高難度考試的學生， 其得分比空腹的考生高１０—１５％。 原來， 體內空腹一夜之後， 早餐是大腦獲得能量補充的第一餐， 吃進的蛋白質、糖、維生素、微量元素等健腦成分，

多補維生素

美國營養學家庫巴拉等以３５１名幼兒為檢測物件， 發現血液中維生素含量高的幼兒， 智商也比其他幼兒更高一些。 原來， 充足的維生素可使大腦功能靈活、敏銳， 提高兒童的智商。 研究還發現， 在所有的維生素中， 對智力影響最大的是維生素B類、維生素C、維生素D和維生素E。

由此可見， 給孩子充分的營養補充， 特別是維生素的補充， 是讓孩子聰明的關鍵。 但中餐的烹飪特點， 很容易讓食物中的維生素受到破壞和損失。 而且孩子容易挑食偏食， 不吃蔬菜， 很難從飲食中獲取充足的營養。 所以應該為孩子補充一些維生素營養製劑。 如小施爾康咀嚼片， 它專為3-12歲的兒童設計，

我們相信， 卡爾？威特的成功在於他的用心哺育， 只要用心， 你也一樣能讓孩子成為你心中的神童。