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健康牙齒,重在保護

保護兒童的牙齒, 不得牙病, 應從口腔衛生著手。 口腔衛生不良, 食後堆積很多食物的殘渣, 細菌與唾液中的蛋白質混合粘附在牙面上, 會形成牙菌斑。 如果不及時除去, 會在口腔中逐漸鈣化變硬, 形成牙結石。 細菌又可使殘渣中的碳水化合物發酵, 分解產酸, 破壞牙齒琺瑯質, 產生齲齒。

少吃甜品, 食後漱口, 早晚刷牙, 經常保持口腔清潔, 是兒童遠離牙病的首要因素。

兒童刷牙時, 牙膏不要擠太多, 刷牙時間在2分鐘左右, 不要用拉鋸式橫刷法, 最後要認真用清水漱口。 成人牙膏含氟量較高, 兒童不宜使用,

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而應使用兒童專用牙膏。 有的兒童牙膏有水果口味, 約1/4的兒童會直接把牙膏吞吃, 父母應注意加以教育和預防。

無論是手動牙刷還是電動牙刷, 每三個月要換新牙刷。

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