早在上個世紀60年代, 歐洲、日本等國家就興起了嬰幼兒游泳熱。
而現在, 這種健康、有效的訓練方式也越來越為現代家長們所接受。 的確, 游泳對嬰幼兒的健康成長發育有著諸多益處:它能提高大腦對外界的反應能力, 促進大腦發育;由於水對胸廓產生壓力, 使肺活量增加, 對肺的發育有促進作用;水壓力對皮膚的拍擊, 對週邊血管起到按摩作用, 使心臟功能得到更好的鍛煉;經過游泳鍛煉的嬰幼兒胃腸道激素釋放增長, 食欲增加, 吸收能力增強, 吃得好, 睡得香, 長得快, 長得高。
除此之外, 游泳還能提高嬰幼兒的免疫力,