健康諮詢 生二胎坐月子是否有所不同

媽媽們生二胎是不是覺得有了第一胎的經驗， 不用擔心什麼了？其實不然， 第二胎坐月子保養要比第一胎重要。 下面看看坐月子的注意事項。

好的睡眠品質保證媽媽的體力恢復

生二胎的新媽媽在坐月子期間注意的問題

優質的睡眠和科學的飲食

在月子裡只有休息好， 睡得香， 才能更好的恢復十月懷胎消耗的體力， 為母乳餵養提供基礎條件。 同時， 要選擇科學的， 符合產褥期生理狀態， 和符合自身體質的月子餐， 巍閣的月子餐採用了臺灣月子三寶， 經過專業的營養大師製作和五星級大廚精心料理而成，

即有利於產婦排除身體水腫， 胎毒， 產後惡露， 同時又提升母乳品質， 兼具恢復體形， 塑身美顏的多重功效。

避免情緒波動

保持愉悅的心情， 適度做做產褥操， 有利於身心兩方面得到康復。 在巍閣產後休養中心通過心理諮詢師來幫產婦疏導情緒， 由護理人員傳授產婦正確的餵奶姿勢來緩解疲勞， 通過在適當的階段做產褥操來促進身材的恢復， 通過綁腹帶來支撐身體， 幫助內臟器官回歸正確的位置。

堅持母乳餵養

有利與嬰兒的免疫和健康， 又預防乳☆禁☆房疾病， 母乳餵養既能刺激子宮收縮， 幫助身材恢復， 又可以消除多餘的脂肪， 是塑身美顏健康有效的方法。

休養環境必須安全、環保、陽光充足

月子病的元兇就是濕氣，

吹風， 受涼。 而近年來房屋裝修和傢俱污染帶來的室內空氣污染， 危害之大更是令人膽戰心驚。 巍閣擁有的三層空氣過濾系統， 保證每五分鐘即可換新鮮無菌無塵的新風一次， 即使在不開窗通風的情況下， 依然能保持室內氧氣的充足供給， 這些硬體指標， 正是體現了安全、環保的坐月子理念。 巍閣產後休養中心在給產婦洗澡時， 採用獨有中藥配方泡制漢方藥浴幫助產婦洗澡洗頭， 有效的避免了傳統的洗頭洗澡可能帶來的濕氣入侵造成月子病的隱患。

有了優質的睡眠和科學的飲食， 心態的良好和環境的舒適， 再加上堅持母乳餵養， 媽媽們第二胎坐月子也可以這麼輕鬆。