花樣豆漿補虛潤燥
豆漿是將大豆用水泡後打成汁、過濾、煮沸而成的。 豆漿中的營養非常的豐富， 且易於消化吸收， 可預防高血脂、高血壓、動脈硬化、硬鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食物。 冬季， 氣候乾燥， 豆漿有補虛潤燥、清肺化痰、調節陰陽之功， 是冬季必備的食物。
豆漿的吃法
蜂蜜養顏豆漿
材料：幹黃豆40G、綠豆35G、蜂蜜40G
做法：黃豆、綠豆浸泡充分後洗淨裝入豆漿機網罩內， 在豆漿杯體中加入適量的清水， 蓋上蓋後， 直接啟動， 十幾分鐘後豆漿就做好了， 稍涼後調入蜂蜜， 攪拌均勻即可。
功效：滋潤五臟、美容潤腸、補氣益血。
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紅棗枸杞豆漿
材料：幹黃豆60G、紅棗15G、枸杞10G
做法：將泡好的黃豆洗乾淨， 紅棗去核洗乾淨、枸杞也洗乾淨， 將所有的材料放進豆漿中， 杯內加入適量的清水， 開動豆漿機， 等10分鐘左右， 即可煮熟豆漿。
功效：補虛養氣， 安神補腎、改善心肌營養， 對心血管疾病患者有一定的益處， 增強人體免疫功能。
枸杞紅棗赤豆漿
材料：枸杞20G、紅棗80G、赤小豆100G、冰糖30G
做法：赤小豆洗乾淨， 用清水浸泡24個小時， 紅棗和枸杞分別用清水沖洗乾淨備用， 把以上配料一起放入豆漿機中， 加入適量榨成豆漿， 加入冰糖， 加熱後至冰糖溶化， 即可飲用。
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