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健腦益智類:三仁香粥

食譜原料

核桃仁10克, 甜杏仁10克, 松子仁10克, 糯米30克

製作方法

1、先將三仁一同放入鍋中微炒,

2、裝出, 放涼後碾碎並剝去皮, 和糯米一同煮成爛粥。

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