您的位置:首頁>正文

健腦益智類:枸杞核桃豆漿

材料

黃豆50克, 核桃25克, 枸杞5克, 純淨水1000毫升

做法

1、把黃豆、核桃、枸杞沖洗乾淨, 一起放入豆漿機的杯體(黃豆、核桃用清水浸泡6小時以上效果更好)

2、倒入純淨水至水位線, 接通電源, 按下啟動開關。

3、十幾分鐘後豆漿機鳴響, 枸杞核桃豆漿即製作完畢。

4、喜甜的食用時可加入蜂蜜拌勻即可。

5、如果沒有豆漿機, 可以把浸泡後的黃豆、核桃和枸杞混合, 加適量水用粉碎機打碎成漿狀(黃豆、核桃一定要事先浸泡6小時以上), 然後加純淨水一起倒入鍋裡, 大火煮開後轉小火煮10分鐘即可。

相關用戶問答