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健腦益智類:核桃黑豆漿

用料

主料

核桃(鮮)1/2杯

黑豆1/2杯

調料

2杯

核桃黑豆漿的做法

1.

核桃仁和黑豆提前浸泡一夜, 把水倒掉不要

2.

湯鍋裡放入水和黑豆

3.

小火煮20分鐘左右, 煮熟即可, 放涼

4.

原汁機組裝好, 打開電源, 核桃仁和黑豆, 連同煮黑豆的水一起, 輪流舀入原汁機榨汁

5.

榨好的豆漿, 倒入機器二次壓榨, 即可飲用

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