做法：生山藥100克， 桂圓肉15克， 荔枝肉三個， 白糖適量。 山藥片與桂圓、荔枝、粳米同置鍋內， 加水適量， 煮粥。 加白糖調味即成。
功效：桂圓具有良好的滋養補益作用， 可治療心脾血虛， 失眠健忘， 驚悸不安等。 山藥， 補脾養胃， 補腎澀精。 荔枝能通神益智， 補腦填髓， 養心神， 補血氣。 諸藥搭配， 共成益智健腦， 補腎生精， 養血安神效用。 對於神疲乏力、多寐健忘等腎精虧虛、腦髓失養者， 確是食療佳品。
相關用戶問答
-
1回答
孕婦不能吃什麼水果？桂圓吃了上火嗎？
中藥桂圓又名龍眼、龍眼肉，桂圓中含有葡萄糖、維生素、蔗糖等物質，營養豐富，有補心安神、養血益脾、生津液、潤五臟之功效，是良好的補品任何食物吃多了對身體都沒有太大好處。桂圓吃多了反而會導致“攻火上身”... [詳細答案]
-
1回答
孕期孕婦應該吃什麼益智類食物？
【松仁玉米】 材料： 松籽仁：50克 玉米粒……200克 青豆……20克 胡蘿蔔……20克 蔥末……1小匙 沙拉油……2大匙 麻油……1小匙 鹽、味精……適量 水澱粉……2小匙 步驟： 1.松籽仁用... [詳細答案]
-
-
2回答
想給孩子多看看益智類的動畫片，有沒有可以推薦的？
可以手機下載“愛動漫”試試，裡面有個親子頻道，有很多少兒益智類的動畫片，國內外的資源都挺全，尤其是歐美優質動畫，而且不定期推薦的親子動畫片都挺不錯，孩子很喜歡看~ 據說他們邀請了家長為孩子挑選動漫，... [詳細答案]
-
5回答
去哪找3-5歲兒童可以玩的益智類遊戲？
根據你的情況來看，你可以多和孩子做遊戲，例如：躲貓貓、講故事、玩堆積木、拼拼圖，或到戶外長見識，或者到兒童樂園和小朋友一起玩。這些遊戲都是有益小孩的智力開發的啊。也會使小孩的性格開朗活潑些。而3-5... [詳細答案]
-
5回答
益智類的幼兒睡前故事有哪些？
我覺得一千零一夜，作為一本睡前讀物，對孩子非常的好。首先，這是一本給國王講的睡前故事書，它有一定的趣味性，但是同時他也有一定的教育意義，因為這些故事可以把一個殘暴國王變得善良，所以對孩子的情商培養也... [詳細答案]
相關文章
