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健腦益智類:水果麥片粥

食譜原料:

麥片100克, 兒童牛奶50克, 水果50克, 白糖少許。

製作方法:

1.將幹麥片用清水300克泡軟;

2.水果洗淨切碎;

3.將泡好的麥片連水倒入鍋內, 置火上燒開, 煮2-3分鐘後加入牛奶, 再煮5-6分鐘, 待麥片酥爛, 稀稠適度, 加入切碎的水果、白糖略煮一下, 盛入碗內即成。

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